Психотерапевты YouTalk помогут достичь ваших целей
Консультация с высококлассным психотерапевтом онлайн поможет:
улучшить качество жизни
справиться с проблемами
улучшить настроение и отношения с близкими
вылечить психические расстройства
от 2 000 ₽ за сессию
Важно
В этой статье мы имеем в виду, что психотерапевт — это специалист с психологическим или медицинским образованием, который проводит психотерапию с использованием научно признанных подходов.
Когда нужна помощь психотерапевта?
Фактически в психотерапию можно прийти с любым запросом, касающимся вас напрямую: что-то в вашей жизни изменить, убрать или добавить. Психологи нередко делят запросы на три большие группы:
Улучшение качества жизни
Вы хотите стать увереннее в себе и своих силах
Вам хочется найти своё призвание, место в жизни или даже хобби
Вы хотите улучшить сексуальную жизнь
У вас есть вопросы по воспитанию детей
В вашей жизни предстоят значимые перемены и вам нужна поддержка
У вас есть сложности в отношениях с деньгами
Вам нужна мотивация и новые силы
Вам интересно разобраться в себе и причинах каких-то поступков, событий
Проживание ситуации
Вы находитесь в конфликтной ситуации и не знаете, как из неё выйти
Вы столкнулись с травмирующим событием и тяжело его переживаете
Ваш близкий человек заболел/переживает тяжелый период, а вы не понимаете, как его поддержать
Вы недавно пережили тяжелый разрыв отношений
Вы находитесь в абьюзивных/созависимых отношениях
Ментальные проблемы
У вас часто без причины меняется настроение
Вам ничего не хочется, вы чувствуете усталостьи апатию даже после полноценного отдыха
Вам стало трудно сосредоточиться и сконцентрироваться
В течение дня вы ощущаете постоянную сонливость
У вас появились непонятные ощущения в теле, что-то трудно описуемое
Вы стали замкнутым, перестали общаться с важными для вас людьми
Все ваши отношения развиваются по одному и тому же сценарию
Вы наносите себе физический вред
Вы чувствуете, что перестали справляться с жизненными трудностями
Как понять, что мне действительно нужен психотерапевт?
Тревожными звоночками о том, что поход к специалисту точно не стоит откладывать, будут симптомы, значительно влияющие на качество вашей жизни
В таких случаях стоит обратиться не только к психологу, но и психиатру
Означает ли обращение к психотерапевту, что у меня психическое расстройство?
Нет. К психологам и психотерапевтам часто обращаются люди без психических расстройств, это совершенно нормально.
Но даже если у вас есть психическое расстройство, это не говорит о вас ничего плохого. Уходит время, когда ментальные расстройства считались проявлением слабости и чем-то постыдным. Всё больше медийных персон делятся своим опытом и путем к выздоровлению.
от 2 000 ₽ за сессию
Чем отличается психотерапевт от психолога?
Психолог
«Психолог» — собирательное название для многих профессий сфер работы (организационный психолог, педагог-психолог, психолог-консультант, социальный психолог, клинический психолог и т.д).
Психотерапия
Формат работы, в котором специалист использует методыи техники психотерапевтического подхода, чтобы помочь клиенту разрешить какую-либо проблему.
Психотерапевт
Согласно приказу «О психотерапевтической помощи», психотерапевт — это врач-психиатр, прошедший дополнительную подготовку по психотерапии.
Но на практике оказывается не совсем так: психотерапией занимаются как врачи-психиатры, так и психологи, прошедшие повышение квалификации в психотерапевтическом подходе.
Поэтому их разделяют на врачей-психотерапевтов и немедицинских психотерапевтов. Их нельзя разграничить по эффективности психотерапевтической работы, так как это будет зависеть от квалификации конкретного специалиста.
В нашем сервисе работают только немедицинские психотерапевты. Они не ставят диагнозыи не выписывают лекарства, но эффективно помогают разговорной психотерапией.
Почему стоит получить помощь онлайн-психотерапевта в YouTalk?
Как понять, что психотерапия помогает?
Чтобы отследить, помогает ли вам психотерапия, вы можете задать себе несколько простых вопросов:
Вижу ли я прогресс относительно своего первоначального запроса?
Научился ли я чему-то, чего раньше не умел?
Стал ли я лучше понимать себя, свои мысли, эмоции, поведение? Вижу ли я в них какие-то изменения?
Улучшилось ли как-то качество моей жизни?
Как я себя чувствую?
Возможно, параллельно обнаружились или решились какие-то проблемы, которые я изначально не планировал прорабатывать в терапии?
от 2 000 ₽ за сессию
Как быстро начинает помогать психотерапия?
Длительность терапии и первые результаты очень индивидуальны: влияет ваш запрос, предыдущий опыт, ваши навыки рефлексии и т.д. Но обычно первые небольшие результаты можно будет заметить уже после 2-3 консультации.
Подберите специалиста и запишитесь прямо сейчас!
Принять решение обратиться к психотерапевту может быть сложно, но сотрудники YouTalk поддержат вас на этом пути. Заполните анкету — и консультант-диагност найдет для вас наиболее подходящего психолога, или же выберите его самостоятельно через наш алгоритм.
Тарифы
Консультации психолога по видео, аудио и переписке от 2000 баллов
1 балл = 1 рублю
Бесплатный подбор и переподбор специалиста
Принимаем оплату из-за рубежа подробнее
Покупать больше баллов выгодно
Пакеты баллов со скидкой
Покупать больше баллов выгодно
от 2000
баллов
Без скидки
1 балл = 1 рублю
-10%
от 30 000
баллов
30 000 ₽
27 000 ₽
-7%
от 20 000
баллов
20 000 ₽
18 600 ₽
-5%
от 10 000
баллов
10 000 ₽
9 500 ₽
Как найти и подобрать психотерапевта с помощью нашего сервиса
1. Заполните анкету. 10 вопросов, которые займут 6 минут
Укажите ключевые моменты:
Как вы себя чувствуете последнее время?
С чем нужна помощь — например, с карьерой, отношениями или переживанием потери?
Важен ли вам пол и возраст психолога, а также подход, в котором работает специалист?
от 2 000 ₽ за сессию
2. Алгоритм подберет подходящих специалистов
Изучите анкеты и выберите психолога, с которым хотите начать терапию.
от 2 000 ₽ за сессию
3. Выберите дату и времяпервой сессии
Зарегистрируйтесь на платформе YouTalk при помощи номера телефона.
Затем оплатите первую сессию — это гарантирует, что выбранное время у специалиста будет зарезервировано для вас. Принимаются российские и зарубежные карты.
Сразу после оплаты мы отправим вам SMS или сообщение в WhatsApp с памяткой для подготовки к первой сессии.
от 2 000 ₽ за сессию
4. Управляйте расписанием в личном кабинете
Выбирайте дату и время сессии, оплачивайте и переносите встречи.
от 2 000 ₽ за сессию
Вот что пишут о YouTalk наши клиенты
Наталья
29 лет
Менеджер по продажам
Светлана
32 года
Event-менеджер
Я стала работать эффективнее
Благодаря YouTalk я стала работать эффективнее и успевать больше. Мне нравится, что я могу общаться со специалистом даже во время командировок или попав в пробку.
Александр
26 лет
Фрилансер
Благодаря терапии я каждый день понемногу меняю себя и отношение к жизни
Терапия с Татьяной перевернула мой внутренний мир! Я даже не думал, что так может быть. Я вроде бы всё хорошо про себя понимал, но дальше их изменить что-то — вообще никак. Благодаря терапии я каждый день понемногу меняю себя и отношение к жизни. Спасибо вам огромное за организацию такой помощи!
Валентина
40 лет
Переводчик
Больше не тревожусь так, как раньше
Мне всё нравится. Чувствую, что помогает. Узнала кое-что новое, больше не тревожусь так, как раньше. В частности, успокаивает, что я работаю над своими проблемами, но и задания мне даются хорошие. В общем, довольна.
Виталий
21 год
Юрист
Большой прогресс для меня
Ольга, спасибо Вам за чуткость и такт. Вам удавалось задавать вопросы и направлять мои мысли по-новому. Я ощутил, что рассуждать с самим собой это не то же самое, что объяснить свою ситуацию постороннему человеку. Большой прогресс для меня…
Сергей
28 лет
Специалист технической поддержки
Перечитываю сообщения вновь и вновь, всё становится на свои места
Я хочу выразить огромную благодарность Анастасии! Весной я брал неделю переписки с ней и сейчас перечитываю её сообщения вновь и вновь, все становится на свои места.
Статьи
- тревога
- самопомощь
Когда будущее туманно
Автор: Надежда Олейникова
Мы можем почувствовать счастье «здесь и сейчас», когда уверенны в своем будущем. Но горизонт планирования заметно сузился и неопределенность вызывает тревогу. Попытки узнать больше, читая новости, взращивают не только тревожность, но и апатию. И что со всем этим делать? В статье психологи рассказывают, как жить в ситуации неопределенности и не сойти с ума
11.09.2023
- тревога
Избегание тревоги: хорошо или плохо?
Автор: Елизавета Файнтух
Как вы привыкли справляться с тревогой? Пытаетесь ли вы от нее убежать? Если да, то эта статья для вас.
21.10.2022
Сессии с психологами YouTalk проходят онлайн
Вы назначаете сессию в удобное время
Экономите время на дорогу до кабинета и обратно
Работаете с психологом в комфортной и привычной обстановке
Можете бесплатно отменить или перенести сессию за 24 часа
от 2 000 ₽ за сессию
Это было для меня открытие
Очень интересная возможность писать в любое время в течение дня, довольно быстро после ответов моего консультанта я увидела свою ситуацию глубже, яснее. Это было для меня открытие, которое я бы не смогла совершить самостоятельно. Спасибо вам за ваш проект и работу.