Онлайн консультация
психолога
при разводе

Психологическая онлайн-помощь во время и после развода

Онлайн консультация психолога при разводе
Развод – важный момент в жизни
Развод – важный момент
в жизни

Люди разводятся по совершенно разным причинам: одни расходятся потому, что брак исчерпал себя, другие бегут от разрушающих отношений, третьи сталкиваются с предательством партнера, а четвертые уходят от абьюза.

Независимо от причины, это процесс, сопряженный с огромным количеством эмоциональных, практических и юридических аспектов. Вот почему развод может вызвать разные психологические трудности:

Эмоциональная боль и стресс

Развод сопровождается чувствами потери, горя, вины, а также неуверенностью в будущем. Эти эмоции могут ошеломлять и выбивать из колеи.

Сомнения и вина

Многие люди винят себя за развод, думая, что они сделали что-то не так или могли предотвратить разрыв отношений. Нередко они сталкиваются с осуждением от родственников или общества, подкрепляющим вину.

Изменения в роли и идентичности

После развода многие люди чувствуют потерю своей роли в семье и теряют понимание собственной идентичности. Это особенно актуально для тех, кто разводится после долгого брака, ведь годами и десятилетиями их жизнь была неотрывно связана с ним

Потеря социальной сети

Развод может привести к потере общих друзей и социальной поддержки, могут разрушаться близкие отношения с родственниками партнера.

Перестройка жизни

Часто развод связан с большими изменениями в привычном укладе: переезд, разделение имущества, потеря ритуалов, изменение рутины дня и т.д.

Все это — серьезные стрессоры пошатывающие ментальное здоровье

Важно понимать, что психолог работает как нейтральный посредник, который помогает вам общаться и слушать друг друга, а также разрабатывать стратегии улучшения коммуникации и решения конфликтов и для сохранения отношений, и для комфортного их разрыва.

Консультирование семейных пар при угрозе развода

Психологическая помощь при разводе начинается даже до того момента, как брак официально распадается. Часто пары приходят к психологу в надежде спасти союз, наладить отношения и разрешить конфликты. В этом контексте психолог помогает парам обсуждать проблемы, находить компромиссы и искать пути к решению конфликтов, если это возможно.

Если наладить отношения невозможно или не хочется, то семейный терапевт поможет выстроить коммуникацию о разводе, восстановить нейтральные отношения и научиться быть партнерами по воспитанию детей.

Консультирование семейных пар при угрозе развода

Важно понимать, что психолог работает как нейтральный посредник, который помогает вам общаться и слушать друг друга, а также разрабатывать стратегии улучшения коммуникации и решения конфликтов и для сохранения отношений, и для комфортного их разрыва.

Помощь психолога в адаптации после развода

После развода, супруги сталкиваются с новой реальностью, которая может быть чрезвычайно сложной. Психологическая помощь после развода может помочь им справиться с эмоциональными трудностями и начать новую главу в своей жизни.

Психолог может помочь после развода:

Проанализировать и преодолеть чувства горя, утраты и одиночества. Оказать эмоциональную поддержку.

Разработать стратегии построения новой жизни и установления новых отношений. Это может включать в себя планирование новых целей, создание новой рутины и восстановление социальных связей.

Разобраться с проблемами собственной самооценки и самоидентификации.

Психологическая помощь детям при разводах

Нередко ментальное здоровье детей становится уязвимым от развода родителей. Например, часто ребенок начинает думать, что проблема в нем, что родители разводятся потому что он «плохой» или «неправильный», начинает чувствовать огромную вину. Или сталкивается с мыслями о том, что «папа/мама меня больше не любит», когда один из родителей съезжает.

В такой период очень важно дать ребенку возможность открыто говорить о своих переживаниях, получить помощь и поддержку от близких и профессионалов. При этом важно не скрывать от ребенка развод и не втягивать его в конфликты, раздел имущества и обмен оскорблениями.

Психологическая помощь детям при разводах
психолог работает с детьми и родителями
Психолог работает как с детьми, так и с родителями, чтобы создать благоприятные условия для детей в период адаптации к новой ситуации

Психолог работает с детьми, используя игры, рисунки и разговоры, чтобы помочь им выразить свои чувства и научиться решать конфликты. Такая поддержка может способствовать психологической адаптации детей и уменьшить возможные негативные последствия развода на их психическое здоровье.

Еще один важный аспект — работа над коммуникацией

Психолог помогает бывшим супругам научиться эффективно общаться в интересах детей. Это важно для создания здоровой и стабильной обстановки, где дети могут чувствовать себя безопасно и любимыми как до, так и после развода.

Еще один важный аспект — работа над коммуникацией
С чем предстоит работать?

С чем предстоит работать?

Психологическая онлайн-помощь во время и после развода может быть решающей для вашего психического здоровья и качества жизни. Она предоставляет вам возможность понять и справиться с эмоциональными и психологическими трудностями, связанными с разводом, а также развить стратегии для создания счастливого и здорового будущего. Не стесняйтесь обращаться за поддержкой, потому что профессиональный психолог всегда готов помочь вам в трудные моменты.

Психологическая онлайн помощь во время и после развода

Эмоциональная поддержка

Психолог может предоставить безусловную эмоциональную поддержку, слушая вас и помогая выразить ваши чувства.

Управление стрессом

Специалист поможет вам найти эффективные стратегии для управления стрессом, например, медитации, дыхательные техники и физическую активность.

Работа с чувствами вины и страха

Психолог поможет вам разобраться в ваших чувствах вины и страха, подскажет способы заботиться о себе, использовать самосострадание и принимать взвешенные решения.

Самоопределение и личностное развитие

Психолог может помочь вам пересмотреть свои ценности, цели и жизненные планы, чтобы адаптироваться к новой реальности вашей жизни.

Развитие навыков коммуникации

Специалист поможет научиться эффективно общаться с бывшим супругом, детьми и другими людьми, выстраивать отношения из новой роли.

Психологическая помощь при разводе —
это поддержка и путь к адаптации и восстановлению

Онлайн-консультации с психологами делают этот процесс более доступным и удобным, позволяя клиентам получать помощь в любое время и в любом месте.

Онлайн-консультация психолога при разводе в YouTalk

С развитием информационных технологий онлайн-консультации заняли прочное место в психотерапии. Это удобный и доступный способ получить помощь, особенно для занятых людей или тех, кто живет вдали от крупных городов с широким выбором хороших психологов. Онлайн-консультации позволяют паре обсудить свои проблемы с опытным психологом, не покидая дома.

В YouTalk вы можете получить индивидуальные консультации по теме развода, парную психотерапию и консультацию для родителей и детей, не выходя из дома. Выберите интересные вам форматы, заполните анкету и умный алгоритм или консультант-диагност подберут подходящего психолога под ваш запрос.

Тарифы

Консультации психолога по видео, аудио и переписке от 2000 баллов

1 балл = 1 рублю

Бесплатный подбор и переподбор специалиста

Принимаем оплату из-за рубежа подробнее

Пакеты баллов со скидкой

Покупать больше баллов выгодно

-10%

от 30 000

баллов

30 000

27 000

-7%

от 20 000

баллов

20 000

18 600

-5%

от 10 000

баллов

10 000

9 500

Как найти и подобрать психотерапевта
с помощью нашего сервиса

1. Заполните анкету. 10 вопросов, которые займут 6 минут

Укажите ключевые моменты:

  • Как вы себя чувствуете последнее время?

  • С чем нужна помощь — например, с карьерой, отношениями или переживанием потери?

  • Важен ли вам пол и возраст психолога, а также подход, в котором работает специалист?

2. Алгоритм подберет подходящих специалистов

Изучите анкеты и выберите психолога, с которым хотите начать терапию.

3. Выберите дату и время первой сессии

  • Зарегистрируйтесь на платформе YouTalk при помощи номера телефона.

  • Затем оплатите первую сессию — это гарантирует, что выбранное время у специалиста будет зарезервировано для вас. Принимаются российские и зарубежные карты.

  • Сразу после оплаты мы отправим вам SMS или сообщение в WhatsApp с памяткой для подготовки к первой сессии.

4. Управляйте расписанием в личном кабинете

Выбирайте дату и время сессии, оплачивайте и переносите встречи.

Подберите специалиста и запишитесь на сессию уже сегодня

Переживание развода — тема, которую нельзя отложить «на потом». Столкнувшись с вероятностью развода, сэкономьте время на подбор подходящего специалиста — оставьте заявку, и в течение суток вы сможете обсудить дату первой консультации со своим психологом.

Подберите парного специалиста, чтобы спасти отношения или психолога для себя и ребенка, чтобы пройти этот период с ощущением опоры, а не разрушающегося мира.

Найдите личного эксперта под ваш запрос прямо сейчас