с психологом
Заполните анкету — мы подберем специалистов, которые умеют работать с апатией
от 2 000 ₽ за сессию
Онлайн психолог работающий с апатией
Апатия — это состояние, при котором человек испытывает недостаток мотивации, интереса или беспокойства по поводу вещей, которые обычно вызывают сильные эмоции. В YouTalk доступна профессиональная индивидуальная психологическая помощь при апатии и других состояниях.
Что такое апатия?
Она характеризуется всепроникающим чувством безразличия и сниженной способностью взаимодействовать с окружением или эмоциями. Людям, испытывающим апатию, может быть сложно почувствовать и проявить энтузиазм к занятиям, которые им когда-то нравились, или установить связь с другими на эмоциональном уровне. Это эмоциональное онемение может привести к ощущению оторванности от жизни и значительно ухудшить функционирование в различных сферах.
Оно может поражать людей любого возраста и происхождения и может быть симптомом многих расстройств, например, депрессии или посттравматического стрессового расстройства. В некоторых случаях апатия может быть временной реакцией на стресс или травму, а в других она может стать хроническим и изнурительным состоянием если не обратиться за профессиональной помощью.
С чем предстоит работать психологу при лечении апатии
Хотя с апатией может быть сложно справиться, она не является непреодолимой. Стратегии лечения варьируются в зависимости от основной причины и тяжести апатии. В некоторых случаях достаточно психологической помощи, в других потребуется работа с психиатром и прием медикаментов.
Лучший вариант — записаться на консультацию к психологу или психиатру и решать со специалистом какое лечение необходимо в вашем случае.
Первым шагом в лечении апатии является понимание ее коренных причин. Это может включать в себя обсуждение состояния с психологом и психиатром, прохождение опросников, обследований у соматических специалистов и т.д.
Разговорная терапия, такая как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или психодинамическая терапия, может быть полезной для работы с факторами, которые подкрепляют апатию. Изучая чувства, мысли, переживания и мотивацию человека, терапия может помочь повысить самосознание, научиться регулировать эмоциональное состояние и выстроить рутину жизни.
В случаях, когда апатия связана с основным психическим заболеванием, таким как депрессия или шизофрения, для облегчения симптомов могут быть назначены лекарства. В зависимости от конкретного диагноза и симптомов могут использоваться антидепрессанты, стабилизаторы настроения или антипсихотические препараты.
Внесение позитивных изменений в образ жизни, таких как нормальное питание, регулярные физические упражнения и научение методам снижения стресса, таким как осознанность или медитация, может помочь улучшить общее самочувствие и бороться с чувством апатии.
Создание сильной социальной паутинки из друзей, семьи или групп поддержки может дать валидацию, помощь и поддержку тем, кто борется с апатией. Общение с людьми, которые понимают их опыт и сочувствуют ему, может помочь чувствовать себя менее изолированными и более мотивированными к социальным контактам.
Психологическая помощь при апатии онлайн
Посредством сочетания оценки, вмешательства и поддержки психологи могут предложить рекомендации и стратегии для управления и преодоления симптомов апатии.
Это может включать клинические интервью, психологическое тестирование и сотрудничество с другими медицинскими работниками для исключения медицинских или неврологических причин.
Это включает в себя сочетание психотерапии, изменения образа жизни, направленного на устранение основных причин апатии и, при необходимости, направления к психиатру для медикаментозного лечения.
О ее симптомах и ее потенциальном влиянии на психическое здоровье и функционировании. Предоставляя знания, психологи могут помочь уменьшить стигму и подтолкнуть активное лечение симптомов апатии.
Психологи могут предложить эмпатическое слушание, валидацию и эмоциональную поддержку, когда люди находятся на пути к выздоровлению от апатии.
Онлайн консультация психотерапевта при апатии в YouTalk
В YouTalk доступны индивидуальные консультации с психологом прямо из вашего дома: по видеосвязи, аудиосвязи, синхронной и асинхронной переписке. Выберите подходящие для вас форматы, заполните нашу анкету и система подберет наиболее подходящих психологов под ваш запрос.
1. Заполните анкету. 10 вопросов,
которые займут 6 минут
Укажите ключевые моменты:
Как вы себя чувствуете последнее время?
С чем нужна помощь — например, с карьерой, отношениями или переживанием потери?
Важен ли вам пол и возраст психолога, а также подход, в котором работает специалист?
2. Алгоритм подберет
подходящих специалистов
Изучите анкеты и выберите психолога,
с которым хотите начать терапию.
3. Выберите дату
и время
первой сессии
Зарегистрируйтесь на платформе YouTalk при помощи номера телефона.
Затем оплатите первую сессию — это гарантирует, что выбранное время у специалиста будет зарезервировано для вас. Принимаются российские и зарубежные карты.
Сразу после оплаты мы отправим вам SMS или сообщение в WhatsApp с памяткой для подготовки к первой сессии.
4. Управляйте расписанием
в личном кабинете
Выбирайте дату и время сессии,
оплачивайте и переносите встречи.
Тарифы
Консультации психолога по видео, аудио и переписке от 2000 баллов
1 балл = 1 рублю
Бесплатный подбор и переподбор специалиста
Принимаем оплату из-за рубежа подробнее
Покупать больше баллов выгодно
Пакеты баллов со скидкой
Покупать больше баллов выгодно
от 2000
баллов
Без скидки
1 балл = 1 рублю
-10%
от 30 000
баллов
30 000 ₽
27 000 ₽
-7%
от 20 000
баллов
20 000 ₽
18 600 ₽
-5%
от 10 000
баллов
10 000 ₽
9 500 ₽
Подберите психолога для лечения апатии прямо сейчас!
Апатия — это сложное и многогранное эмоциональное состояние, которое может оказывать глубокое влияние на качество жизни человека. Однако при правильной поддержке и вмешательстве можно преодолеть апатию и вновь обрести чувство цели, смысла и связи с миром.
Психологи играют решающую роль в этом процессе, предлагая оценку, лечение и поддержку, чтобы помочь людям вернуть интерес к жизни и охватить весь спектр человеческих эмоций.
Онлайн консультация психотерапевта при апатии в YouTalk
Для этого заполните анкету, укажите свои симптомы и наш алгоритм подберет вам наиболее подходящих психологов онлайн из каталога специалистов YouTalk.