Психолог Ирина 31 год · опыт 5 лет
Психолог
Ирина
31 год · опыт 5 лет
4 отзыва
Работает с запросами
Ко мне часто обращаются клиенты, в истории которых, есть травмирующие ситуации, связанные с насилием, унижением и потерями. Говорить о таком опыте не просто, поэтому в работе я создаю безопасную и поддерживающую атмосферу, где ты можешь свободно выразить свои мысли, чувства и опасения, без страха осуждения. Кроме того, такие темы требуют устойчивости и возможности почувствовать опору, и на это тоже можно рассчитывать в работе со мной.
Как правило, «раны» мы получаем в контакте с другими людьми, и исцелить мы тоже их можем через контакт. Поэтому в своей работе я уделяю большое внимание не только техникам, которые помогают исследовать и справляться с различными состояниями, но и терапевтическим отношениям и эмоциям, возникающим в них.
Моя философия основана на глубоком уважении к индивидуальности каждого человека и его потенциалу для позитивных изменений. Я верю, что каждый из нас обладает силой и ресурсами для того, чтобы обрести счастье, преодолеть жизненные трудности и построить гармоничные отношения с собой и другими.
До встречи на консультации!
Эмоционально-образная терапия
Эмоционально-образная терапия позволяет раскрыть свои переживания и проблемы с помощью образов — визуальных, звуковых, тактильных. Клиент вместе с терапевтом исследует истоки внутренних конфликтов, проясняя свои чувства по отношению к этим образам, и проводит параллель между ними и реальным опытом. Психоэмоциональное состояние человека меняется на нейтральное или позитивное, а разрешение внутренних конфликтов приносит положительные изменения в его жизнь. Метод подойдет людям без психиатрических диагнозов и тяжелых состояний, эффективен при психологических нарушениях и психосоматических заболеваниях.
Коучинг
Коучинг помогает преодолеть конкретные жизненные трудности и приблизить желаемое будущее, создать план действий по достижению цели. Коуч выступает в роли зеркала, которое отражает запрос клиента, но при этом избегает характерных для него ментальных ловушек и ограничивающих убеждений. Сессия строится на трех основах: прояснение запроса клиента, прорисовка вариантов достижения желаемого, формулировка конкретного плана действий. Длительность работы с клиентом определяется сложностью запроса клиента. Небольшой и конкретный запрос вполне можно решить за одну 50-ти минутную сессию. Метод не подходит для тех, кто хочет изучить прошлое, причины своего поведения или проработать травмы.
Документы подтверждены
Высшее образование
2016 - 2021
РГСУ
Психология (бакалавриат)
Повышение квалификации
2021 - 2022
Центр эмоционально-образной терапии Линде Н.Д.
Эмоционально-образная терапия (1, 2, 3 ступени)
2021
Центр эмоционально-образной терапии Линде Н.Д.
Все грани эмоционально-образной терапии
2021 - 2022
5 Prism
Coaching for entrepreneur clients
2024 - 2025
Онлайн-институт «Smart»
Кризисная психология
Отзывы
Выбрали самые информативные и наиболее актуальные. Изменили имя клиента, чтобы сохранить конфиденциальность.
Самые частые вопросы
Как работает Youtalk
Бесплатная отмена или перенос сессии
Бесплатная смена психолога
