не найдено

Психолог, клинический психолог Анастасия 37 лет · опыт 11 лет

Психолог, клинический психолог

Анастасия

37 лет · опыт 11 лет

Работает с запросами

Я помогаю людям лучше и точнее понимать себя, наводить порядок в голове и порой быть с собой честнее. Уверена, что чем лучше мы знаем себя и умеем принимать свои возможности и ограничения, тем больше остаётся сил на реализацию и благополучие.

Когнитивно-поведенческая терапия

В Когнитивно-поведенческой психотерапии считается, что наши эмоции, мысли и действия взаимосвязаны и вызывают друг друга. Например, мысль "я никчемный раз не могу справиться с простым заданием" может вызвать у нас грусть или злость. Поэтому в КБТ для решения вашего запроса работают с мыслями и поведением, вызывающими ваше состояние.

Документы подтверждены

Высшее образование

2014 - 2016

Уральский федеральный университет (УрФУ) имени первого Президента России Б.Н. Ельцина

Психология

Повышение квалификации

2015 - 2016

Уральский федеральный университет (УрФУ) имени первого Президента России Б.Н. Ельцина

Клиническая психология

2022

Высшая Когнитивная Школа

Архитектура суждений. Теория когнитивного диссонанса

2022

Высшая Когнитивная Школа

Средняя Когнитивная Школа. Ключевые техники

2020

Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева

Психология сексуальности и психотерапия сексуальных расстройств

2021

Beck Institute

CBT for Depression and Anxiety

Самые частые вопросы

  • iconКак работает Youtalk

  • iconБесплатная отмена или перенос сессии

  • iconБесплатная смена психолога

Paper Plane