
Психолог, клинический психолог
37 лет · опыт 11 лет
Работает с запросами
Я помогаю людям лучше и точнее понимать себя, наводить порядок в голове и порой быть с собой честнее. Уверена, что чем лучше мы знаем себя и умеем принимать свои возможности и ограничения, тем больше остаётся сил на реализацию и благополучие.
Когнитивно-поведенческая терапия
В Когнитивно-поведенческой психотерапии считается, что наши эмоции, мысли и действия взаимосвязаны и вызывают друг друга. Например, мысль "я никчемный раз не могу справиться с простым заданием" может вызвать у нас грусть или злость. Поэтому в КБТ для решения вашего запроса работают с мыслями и поведением, вызывающими ваше состояние.
Документы подтверждены
Высшее образование
2014 - 2016
Уральский федеральный университет (УрФУ) имени первого Президента России Б.Н. Ельцина
Психология
Повышение квалификации
2015 - 2016
Уральский федеральный университет (УрФУ) имени первого Президента России Б.Н. Ельцина
Клиническая психология
2022
Высшая Когнитивная Школа
Архитектура суждений. Теория когнитивного диссонанса
2022
Высшая Когнитивная Школа
Средняя Когнитивная Школа. Ключевые техники
2020
Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева
Психология сексуальности и психотерапия сексуальных расстройств
2021
Beck Institute
CBT for Depression and Anxiety
Самые частые вопросы