Психолог Анастасия 27 лет · опыт 2 года

Здравствуйте! Меня зовут Никишкина Анастасия. Я психолог консультант, сейчас обучаюсь в НИУ ВШЭ по программе клинической психологии.

Моя специализация — работа со сложностями в отношениях, сложной травмой, последствиями насилия, кризисами идентичности, самоопределения и принятия себя.

Я использую научно обоснованные методы: Схема-терапию и КПТ (когнитивно-поведенческую терапию), а также интегрирую элементы EMDR (ДПТГ) для проработки травматического опыта.

🫀Мой подход: Я создаю безопасное, инклюзивное пространство, где вы можете быть собой без страха осуждения. Я верю, что терапия — это не про «советы» или «волшебные таблетки», а про совместное исследование вашего внутреннего мира, поиск ресурсов и выработку стратегий, которые помогут вам жить полноценно.

Я френдли-специалист и гарантирую научный, бережный и этичный подход.

В моём кабинете вы можете быть собой 💜

🫀С чем я работаю:

Отношения: Сложности в построении близости, паттерны «идеализация-обесценивание», семейные кризисы.

Эмоциональная регуляция: Хроническая тревога, депрессивные состояния, выгорание, перепады настроения.

Травма и последствия насилия: КПТСР, сложные переживания, нарушение границ.

Кризисы идентичности: Принятие себя, вопросы самоопределения, работа со стигматизацией.

Утрата: Горевание, потеря смысла, жизненные переходы.

🫀Важно для меня и вас:

Я гарантирую конфиденциальность, этичность и научный подход.

Я прохожу регулярную супервизию и личную терапию, что обеспечивает качество и безопасность работы.

Этические границы: Я не работаю с

-Авторами насилия

-Военными

-Расстройствами большой психиатрии,

-Расстройствами пищевого поведения.

Для работы с этими группами требуется специфическая подготовка и супервизия, которой я пока не обладаю.

Моя цель — быть максимально полезной и безопасной для вас в рамках моей компетенции. 💜