Психолог Ольга 42 года · опыт 6 лет
Психолог
Ольга
42 года · опыт 6 лет
Работает с запросами
Близость даётся вам тяжело — или вы не в ладу с собой. Иногда и то, и другое сразу.
Помогаю разобраться, почему жизнь и отношения снова и снова идут по одному болезненному сценарию — и что с этим делать.
Ко мне приходят, когда:
В отношениях:
— растворяешься в партнёре, подстраиваешься, терпишь, теряешь себя (созависимость)
— наоборот, не получается подпустить кого-то близко
— в паре конфликты, отдаление, ушла близость — в том числе сексуальная
С собой:
— постоянное недовольство — собой, своей жизнью, при внешнем «всё нормально»
— прокрастинация, как будто живёшь не свою жизнь и не своими желаниями
— тревога, подавленность, ощущение, что чувства захлёстывают
Тело и прошлое:
— тело отзывается на непрожитое: напряжение, бессонница, симптомы, под которыми врачи не находят причины (психосоматика)
— тяжёлый опыт или травма прошлого до сих пор управляют настоящим — флешбэки, тревога, оцепенение
Работаю в гештальт-подходе. Это не советы и не готовые инструкции. Вы научитесь точно понимать, чего хотите именно вы — и тогда многие решения находятся сами. Эта опора остаётся с вами и после терапии.
С вами я честная и прямая — без нравоучений и обесценивания. Уважаю вас и ваши решения, даже если они не вписываются в чужое «как надо».
Психолог, гештальт-терапевт, сексолог, семейный и парный терапевт, травматерапевт. Работаю индивидуально и с парами, под супервизией, по этическому кодексу.
Гештальт-терапия
Гештальт-терапия фокусируется на чувствах и потребностях человека. Основной инструмент — осознавание, восстановление контакта со своими эмоциями, ценностями, мотивами и потребностями. Кроме того, в основе гештальт-терапии лежит философия целостности - целостности жизни и целостности психотерапевтической практики. Суть гештальт-терапии - в способности построить уникальные отношения в каждой конкретной ситуации. Метод работает с помощью вопросов, экспериментов, а также поддержки в проживании сложных эмоций. В процессе клиент научится делать свои выборы более осознанно. Подойдет тем, кто испытывает интенсивные сложные чувства и хочет яснее понять, что с ним происходит и как с этим быть дальше. Гештальт — мягкий, недирективный подход, основанный на партнерской позиции между клиентом и терапевтом. Не подойдет тем, кто хочет очень быстрых результатов и максимально четких инструкций. Также гештальт не всегда подходит для работы с психическими расстройствами и зависимостями.
Документы подтверждены
Высшее образование
2018 - 2021
Московский Институт Психоанализа
Психологическое консультирование и диагностика личности
Повышение квалификации
2020 - 2024
Московский институт гештальта и психодрамы
Гештальт-терапия в практике психолога
2024 - 2025
ООО "Международная академия гештальта"
Основы клинической психологии и психотерапии
2024 - 2026
ООО "Международная академия гештальта"
Работа с сексуальной дисгармонией индивидуально и в паре
2025
Общество практикующих психологов "Гештальт-подход"
Спецкурс по работе с созависимостью
2021 - 2025
Общество практикующих психологов "Гештальт-подход"
Психотерапия психологической травмы
Самые частые вопросы
Как работает Youtalk
Бесплатная отмена или перенос сессии
Бесплатная смена психолога
