Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 30 лет и я дипломированный клинический психолог. Окончила с отличием кафедру медицинской психологии и психофизиологии в Санкт-Петербургском Государственном Университете по специализации «Клиническая психодиагностика, консультирование и психотерапия».

Прошла профессиональную переподготовку по специальности «Когнитивно-поведенческая психотерапия», регулярно повышаю свою квалификацию в различных направлениях психологической помощи. Имею опыт работы на телефоне доверия, проведения психодиагностических обследований, арт-терапии, психообразовательных занятий, различных тренингов как для здоровых людей, так и для лиц с психическими заболеваниями, занимаюсь психологическим консультированием с 2018 года.

В своей работе я придерживаюсь интегративного подхода с опорой на когнитивно-поведенческое, личностно-центрированное и решение-ориентированное направления. На консультациях я совмещаю научный подход и доказательные методы работы с принципами недирективности, безусловного принятия, особое внимание уделяю эмоциональной безопасности и поддержке. К каждому клиенту подхожу индивидуально и выстраиваю стратегию помощи, которая направлена на достижение наиболее эффективного решения и оперативного результата в зависимости от темы обращения и личностных особенностей клиента.

Своей задачей в психотерапии я вижу не только содействие в решении запроса, но и формирование у клиента интереса к себе, помощь в освоении навыков самоэффективности и самопомощи. В результате нашей совместной работы вы будете способны двигаться дальше самостоятельно и уверенно.

Я убеждена: из любой, даже самой сложной ситуации, всегда есть выход, и вместе мы сможем его найти.