Психолог Дарья 36 лет · опыт 6 лет
Психолог
Дарья
36 лет · опыт 6 лет
Работает с запросами
Если у вас тяжелая жизненная ситуация, состояние или сложный период - я поддержу, помогу сориентироваться в нем, найти опоры и не «утонуть».
Если есть волнующие, беспокоящие темы/проблемы/ситуации - буду полезна в их исследовании: мы будем вместе разбираться с тем, что происходит в вашей жизни, что вы при этом чувствуете и чего хотите, оценивать, насколько ваши потребности и желания совпадают с вашими проявлениями, искать триггеры, провоцирующие определенное поведение или, наоборот, то, что вас останавливает на пути к вашей цели.
Вы можете обратиться ко мне с:
- сложностями в отношениях (в паре, семье, на работе, учебе и пр.);
- сложностями в поисках партнера и выстраиванием отношений;
- недовольством собой, своей жизнью, своими выборами;
- отсутствием мотивации, ленью, прокрастинацией, сложностями в самореализации;
- ощущением жизненного тупика или сложностью с принятием решений;
- постоянным стрессом, выгоранием, апатичным состоянием;
- неуверенностью в себе;
- непринятием себя, своего тела;
- вопросами женственности, мужественности, сексуальности;
- проживанием кризисов (расставанием, разводом, потерей работы и пр.);
- сложными, труднопереносимыми чувствами и состояниями (стыдом, виной, тревогой, злостью и пр.).
Гештальт-терапия
Гештальт-терапия фокусируется на чувствах и потребностях человека. Основной инструмент — осознавание, восстановление контакта со своими эмоциями, ценностями, мотивами и потребностями. Кроме того, в основе гештальт-терапии лежит философия целостности - целостности жизни и целостности психотерапевтической практики. Суть гештальт-терапии - в способности построить уникальные отношения в каждой конкретной ситуации. Метод работает с помощью вопросов, экспериментов, а также поддержки в проживании сложных эмоций. В процессе клиент научится делать свои выборы более осознанно. Подойдет тем, кто испытывает интенсивные сложные чувства и хочет яснее понять, что с ним происходит и как с этим быть дальше. Гештальт — мягкий, недирективный подход, основанный на партнерской позиции между клиентом и терапевтом. Не подойдет тем, кто хочет очень быстрых результатов и максимально четких инструкций. Также гештальт не всегда подходит для работы с психическими расстройствами и зависимостями.
Документы подтверждены
Высшее образование
2022 - 2024
Московский институт психоанализа
Психология (магистр)
Повышение квалификации
2020 - 2021
Московский институт психоанализа
Основы психологической науки и практики
2022 - 2025
Общество практикующих психологов "Гештальт-подход"
Программа подготовки гештальт-терапевтов "Московский гештальт институт"
2024 - 2026
Общество практикующих психологов "Гештальт-подход"
Интегративная семейная терапия. Гештальт-подход
Самые частые вопросы
Как работает Youtalk
Бесплатная отмена или перенос сессии
Бесплатная смена психолога
