Психолог Анастасия 33 года · опыт 14 лет

Психолог

Анастасия

33 года · опыт 14 лет

Работает с запросами

О себеПодходОбразование

Привет! Меня зовут Анастасия Якухнова, я психолог с повышением квалификации в области психотерапии, работаю в мягком и бережном подходе под названием гештальт.

Мой первый шаг в профессию был сделан в 2009 году, когда я поступила на факультет психологии СПбГУ. Сейчас я работаю в СПбГУ — занимаюсь научной работой, а также веду частную практику, в которой также придерживаюсь принципов доказательности.

Психотерапия для меня — удивительное путешествие к себе, к самым потайным уголкам собственной души, в которой нет конечной цели, но есть побочный эффект — улучшение качества своей жизни. Приглашаю начать это путешествие вместе с мной.

Гештальт-терапия

Гештальт-терапия фокусируется на чувствах и потребностях человека. Основной инструмент — осознавание, восстановление контакта со своими эмоциями, ценностями, мотивами и потребностями. Кроме того, в основе гештальт-терапии лежит философия целостности - целостности жизни и целостности психотерапевтической практики. Суть гештальт-терапии - в способности построить уникальные отношения в каждой конкретной ситуации. Метод работает с помощью вопросов, экспериментов, а также поддержки в проживании сложных эмоций. В процессе клиент научится делать свои выборы более осознанно. Подойдет тем, кто испытывает интенсивные сложные чувства и хочет яснее понять, что с ним происходит и как с этим быть дальше. Гештальт — мягкий, недирективный подход, основанный на партнерской позиции между клиентом и терапевтом. Не подойдет тем, кто хочет очень быстрых результатов и максимально четких инструкций. Также гештальт не всегда подходит для работы с психическими расстройствами и зависимостями.

Документы подтверждены

Высшее образование

2009 - 2013

Санкт-Петербургский государственный университет

Бакалавр психологии

2014 - 2016

Санкт-Петербургский государственный университет

Социальная психология и политическая психология (магистр)

Повышение квалификации

2017

Психологический центр "Форсайт"

Основы разработки и проведения тренинговых программ

2021