Психолог
Елена
49 лет · опыт 3 года
Работает с запросами
Приветствую вас! Меня зовут Елена. Я работаю с людьми более 20 лет, в HR, как тренер, карьерный консультант и психолог. Построила карьеру в области развития сотрудников, изнутри хорошо понимаю специфику работы в корпоративной среде.
В 2021 году я вернулась к своей основной специальности, являюсь членом АКПП. Прохожу регулярные интервизии, супервизии и собственную психотерапию. А также воспитываю двух дочек подросткового возраста, что тоже обогащает жизненный опыт.
На сессиях я помогаю справиться с тревогой, апатичным состоянием, стрессом, научиться экологичным способам снимать напряжение и управлять трудными эмоциями, решать проблемы с самооценкой. Имею личный опыт совладания с трудными состояниями (тревожность, депрессия, утраты и др.). Работаю с клиентами разных возрастных групп. Не работаю с
расстройствами пищевого поведения, зависимостями, высоким суицидальным риском, психическими расстройствами.
Я стараюсь мягко помочь преодолеть психологические сложности, используя для этого современные протоколы. Использую домашние задания. Так как убеждена, что развитие
осознанности между консультациями существенно влияет на результат, в котором я весьма заинтересована.
Я внимательный и понимающий психолог, не провокативный, небезразличный. Гарантирую безопасность, конфиденциальность и индивидуальный подход. Помогаю найти ресурсы и опоры, верю в ваш потенциал.
Самые частые вопросы