Психолог Надежда 39 лет · опыт 5 лет
Психолог
Надежда
39 лет · опыт 5 лет
5 отзывов
Работает с запросами
Меня зовут Надежда, я – психолог для пар и индивидуальных клиентов.
Практикую более трёх лет. За время моей работы я помогла:
• справиться с проблемами с коммуникацией в супружеских парах;
• пройти через процесс расставания с уважением и бережным отношением партнеров друг к другу;
• получить поддержку, найти опору, обнаружить ресурсы в сложной жизненной ситуации;
• справиться со сложными эмоциями, лучше узнать себя через свои ценности и начать жить, следуя этим ценностям.
В работе создаю атмосферу уважения, поддержки и эмпатии для всех клиентов. На сессиях мы с вами будем исследовать ваши мысли и эмоции, определять ваши ценности и находить ресурсы для их реализации.
Как проходит первая встреча? Мы с вами познакомимся, я попрошу вас описать ситуацию, буду задавать уточняющие вопросы, к концу сессии сформулируем запрос, определим ресурсы и первые шаги, которые вы сможете реализовать в ближайшее время. Иногда прошу выполнить полезные практики между сессиями.
Мне всегда было интересно наблюдать за людьми, размышлять о мотивации человеческих поступков, исследовать свои эмоции и эмоции других людей. Уже тогда я замечала, что взаимоотношения в моей семье происходят одним образом, а в других семьях иначе. Эти наблюдения за жизнью разных семей впоследствии оказали влияние на выбор профессии.
Убеждена, что в моменты, когда беспокоят чувства и эмоции, и нет сил справиться самостоятельно, можно не терпеть и страдать, а обратиться за помощью к специалисту. Видеть как ваша жизнь меняется в лучшую сторону с моей помощью – поистине бесценно!
Системная семейная психотерапия
Системная семейная психотерапия работает с семьей в целом, оценивая все процессы в семейной системе одновременно и как причину, и как следствие друг друга. В ССТ проблема клиента — это симптом, следствие нарушенных отношений внутри системы: выяснив, каким целям этот симптом служит, как поддерживается близкими, можно убрать его и тем самым изменить отношения в системе. На сессиях терапевт работает и с парами, и с детьми, и со старшими родственниками, и с отдельными клиентами, а причиной обращения могут быть и тяжелые отношения, и утраты, и психосоматика, и нарушение поведения детей. ССТ противопоказана только при временных психотических состояниях и психопатиях, но вполне применима при зависимостях, неврозах и пограничных расстройствах.
Терапия принятия и ответственности (ACT)
Терапия принятия и ответственности помогает клиенту обрести психическую гибкость, приблизиться к жизни, которая наполнена тем, что для него действительно важно, принять свои эмоции и идеи, не пытаясь их устранить. Клиент с поддержкой терапевта исследует свой мир, использует практики осознанности, ведет дневник, планирует действия на основе ценностей, осваивает техники разделения с мыслями. АСТ работает с самыми разными запросами, однако не подойдет тем, кто не готов ко встрече со сложными мыслями и эмоциями, в том числе с болью.
Документы подтверждены
Высшее образование
2017 - 2019
РАНХиГС
Психология
Повышение квалификации
2019
Московская высшая школа социальных и экономических наук
Ориентированная на решение краткосрочная терапия
2019 - 2021
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии
Системная семейная терапия
2021 - 2022
Лига молодых матерей Подмосковья
Семейное консультирование
2023
Академия современной психологии
Терапия принятия и ответственности АСТ: Полный курс
Отзывы
Выбрали самые информативные и наиболее актуальные. Изменили имя клиента, чтобы сохранить конфиденциальность.
Самые частые вопросы
Как работает Youtalk
Бесплатная отмена или перенос сессии
Бесплатная смена психолога
