Психолог
Анастасия
29 лет · опыт 4 года
Работает с запросами
Что происходит на сессии? На сессии мы с вами будем разговаривать о том, что вас волнует.
От меня вы не услышите и не увидите осуждения, я не буду давать вам советы, не буду давить своим «экспертным» мнением.
Я буду принимать вас таким какой вы есть: целиком. Не буду оценивать вас.
Я буду идти рядом с вами в ваши переживания.
Для меня важно помочь каждому моему клиенту научится слышать свои ощущения и потребности и жить с опорой на себя.
Я верю, что в каждом человеке уже есть все для того, чтобы преодолеть трудности. Для этого просто нужно создать необходимые условия- и это то, что я делаю на своих сессиях.
В своей работе я люблю использовать метод фокусирования (работа с переживанием через телесный отклик или через образы). Это то что поможет вам подойти ближе к своим ощущениям.
Я работаю с разными запросами, в основном они связаны с отношениями с собой или другими, вот пример некоторых из них: неуверенность в себе/самооценка/отсутствие внутренних опор; недоверие к себе и миру; пережитое насилие; проблемы во взаимоотношения; трудность в выборе, поиск себя; сложности в распознавании, выражении и управлении эмоций; сепарация; границы.
Самые частые вопросы