Клинический психолог Виктория 58 лет · опыт 33 года
Клинический психолог
Виктория
58 лет · опыт 33 года
4 отзыва
Работает с запросами
В работе в основном использую методы когнитивно-поведенческой терапии. Являюсь членом Ассоциации КПТ. Этот метод я выбираю для работы по ряду причин:
Во-первых, это один из методов психотерапии, имеющих клинически доказанные результаты.
Во-вторых, метод не имеет противопоказаний.
В-третьих, КПТ является обучающим методом. В процессе работы с психологом клиент сам обучается использовать методы КПТ, инструмент, для управления своим состоянием.
Суть метода состоит в том, что КПТ помогает вам осознать мысли и убеждения, которые порождают негативные эмоции, затем помогает изменить негативные шаблоны мышления и поведения, в результате чего улучшается качество жизни и общая удовлетворенность своим состоянием.
В результате занятий вы получите понимание, какие именно ваши стереотипные мысли и способы поведения привели к негативным результатам. Вы научитесь отслеживать и контролировать их. Вы научитесь отслеживать свое состояние и самостоятельно изменять его, используя опыт полученный на занятиях.
Во время консультации мы с вами будем подробно обсуждать ваше текущее состояние, отмечать позитивные или негативные изменения, искать их причины (особенности мышления или поведения) и выстраивать новые модели мышления и поведения.
Эти модели вам нужно будет тестировать между нашими встречами. Мы будем отбирать те, которые дадут наилучший результат именно для вас.
У вас всегда будет возможность обозначить темы, которых вы не хотите касаться или сказать "стоп" в любой момент.
Когнитивно-поведенческая терапия
В Когнитивно-поведенческой психотерапии считается, что наши эмоции, мысли и действия взаимосвязаны и вызывают друг друга. Например, мысль "я никчемный раз не могу справиться с простым заданием" может вызвать у нас грусть или злость. Поэтому в КБТ для решения вашего запроса работают с мыслями и поведением, вызывающими ваше состояние.
Документы подтверждены
Высшее образование
1985 - 1991
Саратовский государственный университет
Психология
Повышение квалификации
2019
Институт дистанционного повышения квалификации гуманитарного образования
Клиническая психология
2010
Московский городской психолого-педагогический университет
Специфика и техники детского телефонного консультирования
2011
Институт практической психологии "Иматон"
Арт-терапия
2012
Калужский областной центр социальной помощи семье и детям "Доверие"
Организация социально-психологической работы с жертвами насилия
2017
Институт практической психологии "Иматон"
Пошаговая система обучения бизнес-коучингу
2017
ООО Инфоурок
Психодинамический подход в консультировании
2017
Учебный центр "Профессионал"
Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков
2018
Ассоциация экзистенциально-аналитических психологов и психотерапевтов
Особенности консультирования ЛГБТ
2021
Московский институт психоанализа
Консультирование и психотерапия в цифровой среде
2022
Национальная академия дополнительного профессионального образования
Супервизия в психологическом консультировании и психотерапии. Обучение супервизоров
Отзывы
Выбрали самые информативные и наиболее актуальные. Изменили имя клиента, чтобы сохранить конфиденциальность.
Самые частые вопросы
Как работает Youtalk
Бесплатная отмена или перенос сессии
Бесплатная смена психолога
