Всем привет! Меня зовут Анна. За свой многолетний профессиональный путь я овладела разными инструментами работы и теперь творчески соединяю их, выбирая наиболее действенные в каждом конкретном случае. Основные техники и принципы, которые я использую, взяты их психодраматерапии, EMDR-терапии, телесно-ориентированного подхода, арт-терапии и др.

Наиболее частые запросы, с которыми я работаю, касаются внутренних конфликтов человека: поиска и принятия себя, желания справиться с тягостными чувствами и переживаниями (страхами, горем, виной, стыдом), а также межличностных отношений: конфликты с родителями/партнерами/детьми/коллегами, неумение выстроить эффективное общение. Я уделяю большое внимание работе с психосоматическими проявлениями. Также очень люблю работать с экзистенциальными запросами, касающимися поиска смыслов и целей.

В моей работе мне интересно познавать мир другого человека, его уникальность, особенности его реакций и с помощью своих знаний и личных качеств помогать клиенту в достижении его целей. Меня очень вдохновляют результаты и истории жизненных трансформаций моих клиентов.

В своей работе я использую недирективный стиль. Сессия может проходить как в формате беседы, так и в формате проигрывания по ролям различных спорных ситуаций (психодрама), выполнения творческих заданий (арт-терапия), упражнений и техник (например, работа с симптомами и телесными ощущениями)