Евгения
Клинический психолог · 39 лет
Опыт консультирования
8 лет
Основные направления
работы
Колебания настроения, эмоциональная нестабильность, срывы- Апатия, отсутствие энергии и сил
- Депрессивное состояние
- Поиск себя и самоопределение, принятие решений
- Генерализованное тревожное расстройство
- Личные границы, манипуляции, сложности в общении
- Тревога, страхи, панические атаки
- Трудности и перемены на работе / в учебе
- Неуверенность в себе, стеснительность, комплексы
- Клиническая депрессия
- Миграция, переезд
Подход
Телесно-ориентированная психотерапия
Когнитивно-поведенческая терапия
Образование
Высшее образование
2002 – 2007
АГТУ
Социальная психология
2007 – 2008
University of Manchester
M.A in Counselling, Psychology
2019 – 2020
РГСУ
Клиническая психология
Повышение квалификации
2016 – 2016
Школа структурной психосоматики А. Минченкова
Телесно-ориентированная психология, структурно-психосоматический подход
2016 – 2016
Мастерская телесно осознанности
Телесная психотехника с элементами танатотерапии
2018 – 2018
Центр перинатальной психологии Марины Ланцбург
Телесно-ориентированные методы в работе с детьми младенческого, раннего и дошкольного возраста
2019 – 2019
I'm learning ACT
Russ Harris ACT for Beginners
2020 – 2020
Beck Institute
Essentials of CBT: The Beck Approach
2020 – 2020
АКПП
Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств
2020 – 2020
АКПП
Когнитивная терапия А. Бека
2021 – 2021
АКПП
Основы когнитивно-поведенческой психотерапии. Теория и практика
Форматы работы
Видео «Личная»
2 500 ₽ • 50 минут
При оплате иностранными картами цены будет выше — 1 индивидуальная онлайн-консультация с психологом за 48 евро. Все тарифы в евро можно посмотреть здесь
О себе
Добрый день! Я Ряснова Евгения, клинический психолог, практикующий когнитивно-поведенческий и телесно-ориентированный подходы. В своей работе я не только оказываю помощь и поддержку здесь и сейчас, но и делюсь инструментами, которые в дальнейшем помогают самостоятельно справляться с жизненными проблемами и задачами более эффективно. На консультациях и в процессе психотерапии я работаю со следующими темами: хронический стресс, депрессия и другие расстройства настроения, тревога, панические атаки, последствия психотравмирующий ситуаций, проблемы в общении и построении отношений, самооценка, самореализация, потеря жизненных ориентиров, ценностей и смыслов. В своей работе я использую когнитивно-поведенческую психотерапию и элементы телесно-ориентированного подхода. В сочетании этих двух методов рождается поддерживающая психотерапевтическая среда. Когнитивно-поведенческая психотерапия – основной метод моей работы. Техники различных ее направлений позволяют гибко взаимодействовать с поведенческими паттернами и стилями мышления, настроением и эмоциями, ценностями и целями. Чтобы мягко и бережно решать психологические проблемы и менять жизнь к лучшему. В дополнение к КПП я использую практики телесной осознанности, релаксации, движения, дыхательные техники, телесные метафоры и трансы – как инструменты работы с психологическими запросами.