Клинический психолог Светлана 44 года · опыт 20 лет
Клинический психолог
Светлана
44 года · опыт 20 лет
4 отзыва
Работает с запросами
Поскольку мне нравятся подходы понятные и структурированные, я выбрала направление, в котором работаю и продолжаю развиваться. Являюсь терапевтом ДБТ.
Метод позволяет структурировать процесс терапии и сделать его понятным для клиента. Действуя по плану, оговоренному на первых встречах, клиенту легче оценить результат проделанной работы. Он всегда может пользоваться полученными на терапии инструментами всю жизнь - это бесценный подарок когнитивно-поведенческой терапии! КПТ является основой для Диалектической поведенческой терапии, которая была специально создана для пациентов с пограничными расстройствами личности и показала свою эффективность. Поэтому я повышаю квалификацию в этом направлении.
Ко мне часто обращаются клиенты с тревожными состояниями, сниженным настроением, клиническими запросами, самооценкой и сложными ситуациями в жизни.
Для своих клиентов я открытый и честный психолог. Считаю так терапия более эффективна.
Когнитивно-поведенческая терапия
В Когнитивно-поведенческой психотерапии считается, что наши эмоции, мысли и действия взаимосвязаны и вызывают друг друга. Например, мысль "я никчемный раз не могу справиться с простым заданием" может вызвать у нас грусть или злость. Поэтому в КБТ для решения вашего запроса работают с мыслями и поведением, вызывающими ваше состояние.
Личностно-ориентированная терапия
Личностно-ориентированная терапия - это психотерапевтический метод, основанный на представлении о личности как о человеке, формирующемся в определенных условиях и приобретающем или не приобретающем необходимые жизненные навыки. В рамках этого подхода специалист, исходя из запроса клиента, помогает выявить, связано ли возникшее затруднение с отсутствием необходимых навыков для адаптации и полноценной жизни. После определения необходимых навыков происходит совместный поиск причин их отсутствия в прошлом, развитие ключевых навыков для улучшения качества жизни и их применение в повседневной деятельности. Этот метод эффективен для работы над конкретными запросами на изменение, но не рекомендуется в случае острой психической неустойчивости, психоза или сильной депрессии.
Документы подтверждены
Высшее образование
1999 - 2004
Омский гуманитарный институт
Психолог
Повышение квалификации
2003
Образовательный центр ТЭКО
Технологии краткосрочного психологического консультирования
2020
Институт усовершенствования ИНСАЙТ
Личностно-ориентированная психотерапия
2021
Институт психотерапии и медицинской психологии им. БД. Карвасарского
Когнитивно-поведенческая терапия
2021
Институт психотерапии и медицинской психологии им. БД. Карвасарского
Личностно-ориентированный уровень когнитивно-поведенческой психотерапии: работа с когнитивными стилями и стратегиями
2017 - 2021
Институт психотерапии и медицинской психологии им. БД. Карвасарского
Когнитивно-поведенческая психотерапия. Пять ступеней
2021 - 2023
ФГБУ "Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии имени В. М. Бехтерева"
Медицинская (клиническая) психология
2023
Behavioral tech institute
DBT
2024
Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов
Терапия принятия и ответственности: базовый курс
2025
Школа Чистые когниции
Схема-терапия
2025
ООО "Центр Алвиан"
Десенсибилизация психических травм с помощью движения глаз в практической работе психолога и психотерапевта. Метод "ДПДГ (EMDR)"
Отзывы
Выбрали самые информативные и наиболее актуальные. Изменили имя клиента, чтобы сохранить конфиденциальность.
Самые частые вопросы
Как работает Youtalk
Бесплатная отмена или перенос сессии
Бесплатная смена психолога
