не найдено

Полина

Психолог · 28 лет

Опыт консультирования

6 лет

Основные направления работы

  • checkboxКолебания настроения, эмоциональная нестабильность, срывы

  • checkboxДепрессивное состояние, апатия

  • checkboxПоиск себя и самоопределение, принятие решений

  • checkboxЧувство одиночества, желание найти партнера

  • checkboxГенерализованное тревожное расстройство

  • checkboxОтношения в паре, конфликты и кризисы

  • checkboxЛичные границы, манипуляции, сложности в общении

  • checkboxТрудности и перемены на работе / в учебе

  • checkboxПринятие своего тела и внешности, стеснительность и комплексы

  • checkboxТревога, страхи, панические атаки

  • checkboxДетские травмы, ПТСР

Подход

Когнитивно-поведенческая терапия

Образование

Высшее образование

20112015

Российский государственный гуманитарный университет. Институт психологии им.Л.С.Выготского

Психолог (бакалавр)

20152017

МГУ им.М.В.Ломоносова

Психолог (магистр)

Повышение квалификации

20192019

Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Терапии

Основы когнитивно-поведенческой психотерапии: теория и практика

20192020

МГУ им.М.В.Ломоносова

Когнитивно-поведенческая терапия

Форматы работы

Видео «Личная»


2 500 ₽ • 50 минут

При оплате из-за границы временно применяются цены в валюте.
Актуальные тарифы в евро можно посмотреть здесь

О себе

Я работаю в рамках когнитивно-поведенческой и схема-терапии. В моей работе мне очень важно выдерживать четкую структуру для достижения эффективного процесса и результатов терапии. Для меня принципиально использовать в работе только в научно-доказательные методы психотерапии. На сессиях мы начинаем с конкретизации вашего запроса, изучаем его «историю», структурируем информацию для составления плана терапии, отвечающего вашим целям. Моя глобальная задача – научить вас быть психотерапевтом себе самому. Поэтому на наших сессиях мы учимся видеть взаимосвязи, понимать их причину и искать нужный выход. Для нашей работы важно учиться отслеживать свои мысли, изучать их влияние на наши эмоции и поведение, чтобы впоследствии учиться принимать решения, исходя из своей взрослой рациональной позиции. Для меня неважно, какой вы национальности, пола и ориентации. Я к каждому клиенту отношусь с максимальным уважением и принятием. А еще помогаю вам также относиться к себе. Буду рада сопровождать вас на вашем пути к познанию себя и будущим изменениям!

Запутались с выбором?

Наши специалисты по подбору
всегда на связи