Психолог
30 лет · опыт 7 лет
Работает с запросами
Я работаю в рамках когнитивно-поведенческой и схема-терапии.
В моей работе мне очень важно выдерживать четкую структуру для достижения эффективного процесса и результатов терапии. Для меня принципиально использовать в работе только в научно-доказательные методы психотерапии.
На сессиях мы начинаем с конкретизации вашего запроса, изучаем его «историю», структурируем информацию для составления плана терапии, отвечающего вашим целям.
Моя глобальная задача – научить вас быть психотерапевтом себе самому. Поэтому на наших сессиях мы учимся видеть взаимосвязи, понимать их причину и искать нужный выход. Для нашей работы важно учиться отслеживать свои мысли, изучать их влияние на наши эмоции и поведение, чтобы впоследствии учиться принимать решения, исходя из своей взрослой рациональной позиции.
Для меня неважно, какой вы национальности, пола и ориентации. Я к каждому клиенту отношусь с максимальным уважением и принятием. А еще помогаю вам также относиться к себе.
Буду рада сопровождать вас на вашем пути к познанию себя и будущим изменениям!
Самые частые вопросы