Психолог
Кристина
34 года · опыт 9 лет
Работает с запросами
В работе ориентируюсь на краткосрочную терапию и решение трудностей клиентов. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов.
Для меня важно помочь клиенту улучшить качество жизни с помощью развития новых навыков на консультации. Как правило, в результате работы клиент учится смотреть на проблему под другим углом, становится более гибким в интерпретации событий, причинявших ранее дискомфорт, овладевает новым способом поведения.
Работаю со следующими запросами: проблемы во взаимодействии с членами семьи; тревога и её проявления; дисфункциональные чувства и эмоции (повышенные или неконтролируемые): злость, стыд/вина, ревность, обида, грусть, зависть; преодоление «мешающих» привычек: избегание (людей, ситуаций), стремление к идеальной реализации деятельности, гиперконтроль.
Стремлюсь к тому, чтобы клиент стал сам себе психотерапевтом.
Самые частые вопросы