Пять языков любви

«Можно я тебя обниму?», «Я в тебя верю», «Мне хочется сделать тебе подарок, чего бы тебе хотелось?», «Я отпросилась с работы, чтобы побыть с тобой», «Купила твои любимые вкусняшки, еду готовить завтрак» — существуют несколько сотен разных способов проявить свою любовь.

Но есть одна теория, согласно которой все эти способы можно объединить в пять больших групп — 5 языков любви. Предложил её Гэри Чепмен — доктор философии и помощник пастора Баптистской церкви.

Язык любви — это способ, которым мы выражаем свои чувства к другому человеку и по каким признакам понимаем, что нас любят. Вот, какие языки выделил Чепмен:

1. Прикосновения
2. Слова поддержки
3. Подарки
4. Качественно проведенное время
5. Акты заботы

Согласно теории, важно понимать язык любви своего партнера и выражать любовь тем способом, который для него понятнее и ценнее всего. А еще, понимая свой, легче объяснить, благодаря чему вы чувствуете себя наиболее любим_ой. Причем, не обязательно это будет только какой-то один язык любви, но чаще есть ведущий, самый значимый.

Как распознать свой язык любви и порадовать партнера с ним?

1. Прикосновения

Вам часто хочется погладить его/её волосы, положить голову на плечо или просто крепко обнять? Вы любите держаться за руки, делать и получать массаж? Вам сложно представить, как можно спать порознь с любимым человеком?

Для тех, чей язык любви — прикосновения, они дарят ощущение заботы и безопасности. Таким людям очень важно тактильно чувствовать партнера и сложно дается расстояние.

Как порадовать партнера с этим языком любви?

Здесь никто не подскажет лучше вашего партнера. Узнайте, какие прикосновения для него/неё особенно приятны и комфортны и не забывайте почаще следовать этим пожеланиям.

2. Слова поддержки

Для вас важно регулярно говорить и слышать «Я тебя люблю» от партнера? Нравится говорить и получать комплименты? Приятно, когда вам пишут милые смски или настоящие письма? Если да, скорее всего, это ваш язык любви.

Для таких людей лучший способ выразить и почувствовать ценность — это слова поддержки, комплименты и ласковые прозвища. Грубость и критика наоборот цепляют их больше остальных.

Как порадовать партнера с этим языком любви?

Не скупитесь на добрые слова. Даже если вам кажется, что партнер и так знает о вашей любви и других теплых чувствах к нему, периодически напоминайте про них. Замечайте, к чему ваш партнер прикладывает усилия и какие сферы для него важны. Обращайте внимание на моменты, когда чувствуете восхищение, гордость, уважение, нежность к своему партнеру и говорите ему о своих чувствах.

3. Подарки

Приятно ли вам искать что-то, подходящее конкретному человеку, красиво упаковывать и затем дарить? Любите ли вы, когда партнер приносит домой цветы или вкусности?

Для людей, у которых это основной язык любви, цена или размер подарка обычно не имеют значения, самое главное — символ внимания. Человек выбирал его специально для вас, тратил время и усилия, а значит ценит и любит.

Как порадовать партнера с этим языком любви?

Обращайте внимание на вещи, которые ему нравятся, на маленькие символические предметы, которые он хранит, и дарите нечто подобное по случаю и без: на годовщину отношений, день рождения или просто так. Можно попробовать сделать что-то своими руками. При этом, если есть возможность и желание, можно подарить и что-то дорогое, но необязательно ограничиваться только такими подарками.

4. Качественное время вместе

Вы любите просто полежать с партнером за просмотром сериала? Для вас важно поговорить друг с другом вечером после работы, несмотря на усталость? Вы особенно цените вечера, когда можете сходить куда-то только вдвоем?

Качественно проведенное вместе время — еще один язык любви. Людям, для которых он основной, не всегда важно, чем именно заняться. Им ценно само время, которое они с партнером уделяют только друг другу.

Как порадовать партнера с этим языком любви?

Постарайтесь регулярно выкраивать время на своего партнера, даже во время аврала. Не получается встретиться? Хотя бы позвоните или напишите. Даже пятиминутный разговор посреди сложного дня может сильно поднять им настроение. Договоритесь, что потом обязательно побудете вдвоем и вместе решите, каким будет ваше свидание. Во время разговоров с партнером постарайтесь не отвлекаться на посторонние дела: ленту соцсетей, игры и т.п.

5. Акты заботы

Если ваша первая мысль, когда партнер жалуется на тяжелую ситуацию: «Чем я могу помочь?», а без напоминаний вымытая посуда для вас важнее красивых слов, ваш язык любви — акты заботы.

Всем приятно, когда партнер заботится и помогает в бытовых делах, но для людей с этим языком любви помощь чрезвычайно важна, а ее отсутствие ощущается как пренебрежение и забытость.

Как порадовать партнера с этим языком любви?

Можно спросить: «Что хорошего тебе сделать?» и сделать это, а можно без слов помыть за него посуду, помочь донести тяжелые сумки или приготовить завтрак в постель. Выполните за него какую-то нелюбимую задачу по дому, укройте пледом или предложите чай — и ваш партнер почувствует себя любимым.

Смесь языков любви

Концепция языков любви очень общая, поэтому она не учитывает множество нюансов близости и выражения любви. Ваш партнер может любить легкие тактильные знаки внимания: поглаживание по руке, перебирание волос, момент, когда вы сидите рядом и дотрагиваетесь коленками. И при этом испытывать негативные ощущения от более крупных прикосновений: объятий, ношения на руках. Важно не забывать по эти нюансы, наблюдать за партнером и замечать те знаки внимания, которые заставляют его/её расцветать улыбкой.