Символдрама: кататимно-имагинативная психотерапия онлайн
YouTalk подберет опытных профессионалов, а с кем начать работу — решаете вы
от 2 000 ₽ за сессию
Символдрама, или кататимно-имагинативная терапия (КИТ)
Это метод психотерапии, в котором символы и образы применяются для решения психологических проблем. В ходе терапии символдрамы специалист использует метафору: так клиенту проще говорить о тяжелом личном опыте и эмоциональных переживаниях, с которыми трудно справиться на уровне сознания.
Запишитесь на психотерапию по методу символдрамы, чтобы проработать корень психологических проблем.
Что такое символдрама и как этот метод работает
Как устроена психотерапия по методу символдрамы:
Безопасное пространство. Сеансы проходят в комфортной и спокойной атмосфере, чтобы клиент мог расслабиться и довериться психологу.
Использование символов. Терапевт использует символы, мифы, метафоры и другие невербальные методы, чтобы помочь клиенту осознать свои глубинные потребности, страхи и конфликты.
Активное участие клиента. Клиент активно участвует в сеансе, прислушивается к интуицию, дает волю фантазии и творческим способностям.
Проработка бессознательного. Через символы клиент получает доступ к скрытой части внутреннего мира и проработать свои психологические проблемы, с которыми сложно справиться на уровне сознания.
Интеграция выводов после сессий с психологом. Терапевт помогает клиенту встроить в свою жизнь выводы, которые он сделал в ходе психотерапии по методу символдрамы, и найти решения своих проблем.
Техники, которые используются в ходе психотерапии по методу символдрамы:
Рисование
Клиент рисует символы, которые отражают его чувства и ощущения.
Сказки
Клиент создает свои собственные сказки или работает с существующими мифами.
Театральные игры
Клиент разыгрывает роли, чтобы проработать свои психологические проблемы в безопасной атмосфере.
Кому подойдет кататимно-имагинативная психотерапия (КИП)
Как устроена психотерапия по методу символдрамы:
Ищут нестандартный подход к терапии. КИП использует образное мышление, что делает ее более творческой и занимательной, чем традиционные методы.
Страдают от тревожности, депрессии или других эмоциональных расстройств. КИП может помочь снизить стресс, выровнять эмоциональный фон и повысить самоконтроль.
Хотят улучшить самопознание и самореализацию. Важная цель сессий с психологом по методу символдрамы — лучше понять свои потребности, ценности и мотивацию, чтобы прийти к самореализации.
Имеют трудности с коммуникацией или межличностными отношениями. В ходе терапии специалист по психодраме помогает развивать эмпатию, понимать свои эмоции и эмоции других людей, чтобы строить более гармоничные отношения.
Сталкиваются с психосоматическими заболеваниями. КИП помогает снизить стресс и напряжение, которые провоцируют физические симптомы.
Хотят развить творческие способности. Психотерапия по методу символдрамы стимулирует фантазию и образное мышление.
Символдрама особенно полезна для:
Детей и подростков
КИП использует игры и фантазию, что делает ее более доступной и интересной для детей.
Людей с ограниченными возможностями
КИП не требует физических нагрузок и доступна людям с двигательными ограничениями
Людей с высокой тревожностью
Или страхом перед традиционной психотерапией символдрама предлагает более мягкий и безопасный подход к психотерапии.
С какими запросами работают методом символдрамы
Эмоциональные проблемы:
тревожность, страхи, фобии;
гнев и агрессия.
Работа и творчество:
депрессия и потеря мотивации;
проблемы с самооценкой;
кризис в творчестве и сложности с самореализацией.
Травма:
Посттравматический стресс. Символдрама помогает проработать травматический опыт и значительно снизить его влияние на жизнь клиента.
Сложности в отношениях:
с партнером;
с детьми.
Поиск смысла жизни.
Как найти и выбрать специалиста по символдраме
Чтобы проводить терапию по методу символдрамы, психологу нужно пройти обучение этому направлению. Обычно это программа повышения квалификации.
1. Заполните анкету. 10 вопросов, которые займут 6 минут
Укажите ключевые моменты:
• Как вы себя чувствуете последнее время?
• С чем нужна помощь — например,с карьерой, отношениями или переживанием потери?
• Важен ли вам пол и возраст психолога, а также подход, в котором работает специалист?
2. Алгоритм подберет подходящих специалистов
Изучите анкеты и выберите психолога, с которым хотите начать терапию.
3. Выберите дату и время первой сессии
• Зарегистрируйтесь на платформе YouTalk при помощи номера телефона.
• Затем оплатите первую сессию — это гарантирует, что выбранное время у специалиста будет зарезервировано для вас. Принимаются российские и зарубежные карты.
• Сразу после оплаты мы отправим вам SMS или сообщение в WhatsApp с памяткой для подготовки к первой сессии.
4. Управляйте расписанием в личном кабинете
Выбирайте дату и время сессии, оплачивайте и переносите встречи.
Тарифы
Консультации психолога в видео или аудио формате от 2000 баллов
1 балл = 1 рублю
Бесплатный подбор и переподбор специалиста
Принимаем оплату из-за рубежа подробнее
Покупать больше баллов выгодно
Пакеты баллов со скидкой
Покупать больше баллов выгодно
От 2 000
баллов
1 балл = 1 рублю
Без скидки
От 30 000
баллов
27 000 ₽
30 000 ₽
-10%
От 20 000
баллов
18 600 ₽
20 000 ₽
-7%
От 10 000
баллов
9 500 ₽
10 000 ₽
-5%
Кататимно-имагинативная психотерапия в YouTalk
Все специалисты онлайн-сервиса психотерапии YouTalk имеют высшее образование по психологии и специализацию в психотерапевтическом подходе. Заполните анкету и укажите метод, в котором хотите начать терапию: например, символдрама. Алгоритм подберет подходящих психологов.
А если вам понадобится помощь, напишите специалистам из клиентской службы — они быстро ответят и решат проблемы.
Подберите терапевта для онлайн КПО сессии прямо сейчас!
Найдите своего психолога в онлайн-сервисе психотерапии YouTalk. Начните творческую работу со специалистом по психодраме, чтобы построить путь к самопознанию, более полной и яркой жизни.
