Психолог Ирина 48 лет · опыт 16 лет

Сексология

Работа с сексологом помогает раскрыть свою сексуальность, поддержать здоровье в этой сфере, отказаться от стереотипов и установок, которые мешают наслаждаться этой стороной жизни. На сессиях терапевт исследует историю психосексуального развития клиента, выявляет причины проблем и дисфункций, работая и с прошлым опытом (детство, отношения, травмы), и с актуальным состоянием, и с бессознательным. Сексолог предлагает гипотезы и стратегии, которые помогут изменить ситуацию. Психологи-сексологи не работают с дисфункциями органического (соматического) происхождения: в этом случае необходим врач.

Системная семейная психотерапия

Системная семейная психотерапия работает с семьей в целом, оценивая все процессы в семейной системе одновременно и как причину, и как следствие друг друга. В ССТ проблема клиента — это симптом, следствие нарушенных отношений внутри системы: выяснив, каким целям этот симптом служит, как поддерживается близкими, можно убрать его и тем самым изменить отношения в системе. На сессиях терапевт работает и с парами, и с детьми, и со старшими родственниками, и с отдельными клиентами, а причиной обращения могут быть и тяжелые отношения, и утраты, и психосоматика, и нарушение поведения детей. ССТ противопоказана только при временных психотических состояниях и психопатиях, но вполне применима при зависимостях, неврозах и пограничных расстройствах.

Эмоционально-фокусированная терапия

Эмоционально-фокусированная терапия пар (ЭФТ) помогает выстроить отношения на основе надежной привязанности, наладить коммуникацию изменить привычные деструктивные способы взаимодействия. Метод считается краткосрочным и эффективным: обычно терапия занимает 10-15 сессий, а результаты опросов показывают, что в 90% случаев отношения в паре значительно улучшаются (Johnson & Whiffen, 1999). Противопоказания для ЭФТ — насилие в паре, желание одного из партнеров прекратить отношения и наличие у кого-либо связи на стороне, которую не планируют прерывать.