Мне очень близка метафора «матрешки» как отражение представлений о развитии личности. Взрослея, мы наращиваем новые «слои» в виде способностей, навыков, знаний, опыта. То, что происходило с нами раньше никуда не девается, не исчезает. Наш жизненный путь, значимые отношения и события живут внутри нас, а не только в прошлом. И при благоприятных условиях наш прошлый опыт становится фундаментом, ресурсом для дальнейшего развития и удовлетворенности от жизни. Но неразрешенные, сложные ситуации дремлют в недрах нашей психики, иногда просыпаясь и давая о себе знать в виде телесных симптомов, неожиданных поступков, сложностей в отношениях, внутренних негативных убеждений и сильных захватывающих чувств.

Свои задачи как специалиста я вижу в том, чтобы помочь: наладить контакт с собой (дать голос тому опыту, который не был прожит, а значит и не интегрирован в личную историю человека, все время возвращая его в прошлое); присвоить и усилить доступные ресурсы и найти новые опоры; развить новые стратегии отношений с собой и с миром, что даст возможность жить насыщенной наполненной жизнью.

В своей работе я использую интегративный подход, совмещая современные и научно обоснованные практики из различных психотерапевтических направлений: гештальт-терапии, телесноориентироанной, когнитивной, арт-терапии терапии. В своей практике я придерживаюсь позиции бережного обращения со сложными темами и чувствами, и уважения к любым различиям и разности.