Онлайн консультации психотерапевта

Консультация с высококлассным психотерапевтом онлайн поможет:

улучшить качество жизни
справиться с проблемами
улучшить настроение и отношения с близкими
вылечить психические расстройства

от 2 000 ₽ за сессию

Важно

В этой статье мы имеем в виду, что психотерапевт — это специалист с психологическим или медицинским образованием, который проводит психотерапию с использованием научно признанных подходов.

Когда нужна помощь психотерапевта?

Фактически в психотерапию можно прийти с любым запросом, касающимся вас напрямую: что-то в вашей жизни изменить, убрать или добавить. Психологи нередко делят запросы на три большие группы:

Улучшение качества жизни

Вы хотите стать увереннее в себе и своих силах
Вам хочется найти своё призвание, место в жизни или даже хобби
Вы хотите улучшить сексуальную жизнь
У вас есть вопросы по воспитанию детей
В вашей жизни предстоят значимые перемены и вам нужна поддержка
У вас есть сложности в отношениях с деньгами
Вам нужна мотивация и новые силы
Вам интересно разобраться в себе и причинах каких-то поступков, событий

Проживание ситуации

Вы находитесь в конфликтной ситуации и не знаете, как из неё выйти
Вы столкнулись с травмирующим событием и тяжело его переживаете
Ваш близкий человек заболел/переживает тяжелый период, а вы не понимаете, как его поддержать
Вы недавно пережили тяжелый разрыв отношений
Вы находитесь в абьюзивных/созависимых отношениях

Ментальные проблемы

У вас часто без причины меняется настроение
Вам ничего не хочется, вы чувствуете усталостьи апатию даже после полноценного отдыха
Вам стало трудно сосредоточиться и сконцентрироваться
В течение дня вы ощущаете постоянную сонливость
У вас появились непонятные ощущения в теле, что-то трудно описуемое
Вы стали замкнутым, перестали общаться с важными для вас людьми
Все ваши отношения развиваются по одному и тому же сценарию
Вы наносите себе физический вред
Вы чувствуете, что перестали справляться с жизненными трудностями

Как понять, что мне действительно нужен психотерапевт?

Тревожными звоночками о том, что поход к специалисту точно не стоит откладывать, будут симптомы, значительно влияющие на качество вашей жизни

Ваше настроение стабильно «ниже среднего» уже больше 2-х недель

Ваше настроение меняется без причины несколько раз за день

Вы замечаете, что плачете значительно чаще, чем раньше, или уже совсем не можете плакать

Вы гораздо меньше интересуетесь общением, чем обычно

Тревога мешает вам выполнять повседневные дела и рабочие задачи

Вас мучает бессонница, частые ночные просыпания или постоянная сонливость

У вас появляются мысли или намерения нанести себе вред или убить себя

Вы слышите или видите то, что нереально для других людей

Вы или ваши близкие отмечаете, что ваш характер значительно изменился за короткое время без причины

Вы стали более подозрительным

Вы думаете о том, чтобы причинить вред другим людям

Вы замечаете, что чаще употребляете алкоголь или другие психоактивные вещества

В таких случаях стоит обратиться не только к психологу, но и психиатру

Означает ли обращение к психотерапевту, что у меня психическое расстройство?

Нет. К психологам и психотерапевтам часто обращаются люди без психических расстройств, это совершенно нормально.

Но даже если у вас есть психическое расстройство, это не говорит о вас ничего плохого. Уходит время, когда ментальные расстройства считались проявлением слабости и чем-то постыдным. Всё больше медийных персон делятся своим опытом и путем к выздоровлению.

от 2 000 ₽ за сессию

Чем отличается психотерапевт от психолога?

Психолог

«Психолог» — собирательное название для многих профессий сфер работы (организационный психолог, педагог-психолог, психолог-консультант, социальный психолог, клинический психолог и т.д).

Психотерапия

Формат работы, в котором специалист использует методыи техники психотерапевтического подхода, чтобы помочь клиенту разрешить какую-либо проблему.

Психотерапевт

Согласно приказу «О психотерапевтической помощи», психотерапевт — это врач-психиатр, прошедший дополнительную подготовку по психотерапии.

Но на практике оказывается не совсем так: психотерапией занимаются как врачи-психиатры, так и психологи, прошедшие повышение квалификации в психотерапевтическом подходе.

Поэтому их разделяют на врачей-психотерапевтов и немедицинских психотерапевтов. Их нельзя разграничить по эффективности психотерапевтической работы, так как это будет зависеть от квалификации конкретного специалиста.

В нашем сервисе работают только немедицинские психотерапевты. Они не ставят диагнозы и не выписывают лекарства, но эффективно помогают разговорной психотерапией.

Подобрать психотерапевта

Почему стоит получить помощь онлайн-психотерапевта в YouTalk?

Все наши психологи — компетентные специалисты, которые имеют профильное образование и опыт работы от трех лет. Всего 6% психотерапевтов проходят отбор в нашу команду.

В YouTalk вы можете назначить консультацию на любое удобное время, так как наши психологи работают в разных часовых поясах. Если у вас есть специфичные пожелания по времени — озвучьте их консультанту-диагносту.

Консультации в YouTalk анонимны. Мы спрашиваем только ваш контакт для связи с психотерапевтом и администратором. Вы можете оставить при себе всю личную информацию, если захотите.

280+

психологов в нашей команде

7 лет

средний опыт работы специалистов

22 434

человек получили поддержку за год

Как понять, что психотерапия помогает?

Чтобы отследить, помогает ли вам психотерапия, вы можете задать себе несколько простых вопросов:

Вижу ли я прогресс относительно своего первоначального запроса?
Научился ли я чему-то, чего раньше не умел?
Стал ли я лучше понимать себя, свои мысли, эмоции, поведение? Вижу ли я в них какие-то изменения?
Улучшилось ли как-то качество моей жизни?
Как я себя чувствую?
Возможно, параллельно обнаружились или решились какие-то проблемы, которые я изначально не планировал прорабатывать в терапии?

от 2 000 ₽ за сессию

Как быстро начинает помогать психотерапия?

Длительность терапии и первые результаты очень индивидуальны: влияет ваш запрос, предыдущий опыт, ваши навыки рефлексии и т.д. Но обычно первые небольшие результаты можно будет заметить уже после 2-3 консультации.

Подберите специалиста и запишитесь прямо сейчас!

Принять решение обратиться к психотерапевту может быть сложно, но сотрудники YouTalk поддержат вас на этом пути. Заполните анкету — и консультант-диагност найдет для вас наиболее подходящего психолога, или же выберите его самостоятельно через наш алгоритм.

Подобрать психотерапевта

Тарифы

Консультации психолога по видео, аудио и переписке от 2000 баллов

1 балл = 1 рублю

Бесплатный подбор и переподбор специалиста

Принимаем оплату из-за рубежа подробнее

Покупать больше баллов выгодно

Пакеты баллов со скидкой

Покупать больше баллов выгодно

от 2000

баллов

Без скидки

1 балл = 1 рублю

-10%

от 30 000

баллов

30 000 ₽

27 000 ₽

-7%

от 20 000

баллов

20 000 ₽

18 600 ₽

-5%

от 10 000

баллов

10 000 ₽

9 500 ₽

Как найти и подобрать психотерапевта с помощью нашего сервиса

1. Заполните анкету. 10 вопросов, которые займут 6 минут

Укажите ключевые моменты:

Как вы себя чувствуете последнее время?
С чем нужна помощь — например, с карьерой, отношениями или переживанием потери?
Важен ли вам пол и возраст психолога, а также подход, в котором работает специалист?

от 2 000 ₽ за сессию

Заполнить анкету

2. Алгоритм подберет подходящих специалистов

Изучите анкеты и выберите психолога, с которым хотите начать терапию.

от 2 000 ₽ за сессию

3. Выберите дату и времяпервой сессии

Зарегистрируйтесь на платформе YouTalk при помощи номера телефона.
Затем оплатите первую сессию — это гарантирует, что выбранное время у специалиста будет зарезервировано для вас. Принимаются российские и зарубежные карты.
Сразу после оплаты мы отправим вам SMS или сообщение в WhatsApp с памяткой для подготовки к первой сессии.

от 2 000 ₽ за сессию

Начать терапию

4. Управляйте расписанием в личном кабинете

Выбирайте дату и время сессии, оплачивайте и переносите встречи.

от 2 000 ₽ за сессию

Вот что пишут о YouTalk наши клиенты

Ольга

28 лет

Тревога теперь посещает меня гораздо реже и я знаю, как с ней справляться

Я долго искала подходящего терапевта и нашла его здесь. Сессии были структурированными и очень комфортными. Тревога теперь посещает меня гораздо реже и я знаю, как с ней справляться

Сергей

29 лет

Широкий выбор специалистов — от психотерапевтов до коучей

Сервис предлагает широкий выбор специалистов — от психотерапевтов до коучей. Я нашел именно то, что искал.

Вика

35 лет

Оказалось, стоило лишь найти своего психотерапевта

До последнего думала, что мне не подходит онлайн формат работы с психологом, оказалось, стоило лишь найти своего психотерапевта!) Пока не рассматриваю возвращение к очному формату. В YouTalk очень удобно записываться на сессии прямо с телефона, в личном кабинете могу посмотреть свободное время моего психолога и даже написать ему, если нужно что-то уточнить.

Антонина

36 лет

Окружили меня заботой и были рядом в самый сложный для меня период

Рекомендую всем, кто ищет поддержку. Самый эмпатичный сервис, который я встречала. Все сотрудники, начиная со службы поддержки и заканчивая моим замечательным терапевтом, буквально окружили меня заботой и были рядом в самый сложный для меня период…

Кирилл

25 лет

Сервис сэкономил мне массу времени и усилий

Я ценю свое время, и этот сервис сэкономил мне массу времени и усилий. Отдельное спасибо за функцию напоминаний о сеансах в приложении – я теперь не пропускаю встречи.

Людмила

31 год

Предложили помощь в поиске другого специалиста и ответили на все мои вопросы

Отличный сервис! Когда я пыталась записаться к специалисту, мне написали в WhatsApp и сообщили, что он не принимает новых клиентов. Однако они предложили помощь в поиске другого специалиста и ответили на все мои вопросы, общаясь очень вежливо. Рекомендую этот сервис!

Статьи