Системная семейная психотерапия онлайн
YouTalk подберет опытных профессионалов, а с кем начать работу — решаете вы
от 2 000 ₽ за сессию
Системная семейная психотерапия отвечает на вопросы, насколько человек воздействует на людей вокруг и как сильно семья влияет на формирование личности ребенка.
В онлайн-сервисе YouTalk представлены анкеты специалистов, которые прошли профильное обучение и имеют опыт в системном семейном консультировании и психотерапии. Запишитесь к психологу YouTalk, чтобы решить трудности во взаимоотношениях с людьми.
Что такое системная семейная психотерапия и как она работает
Семейная системная психотерапия — это подход, в котором семья воспринимается как единый организм, система.
И эта система — не просто совокупность всех членов семьи, а нечто большее: характер связей между разными членами семьи, степень близости контактов, способы и последствия воздействия друг на друга.
Семейная система влияет на каждого члена семьи и наоборот. Изменения в одном человеке влекут за собой изменения во всей семье.
Системный подход в семейной психотерапии разработал психиатр Мюррей Боуэн в 50-х годах ХХ века. Он изучал семьи и отношения внутри семей и считал, что люди строят свое поведение, исходя из своей роли в семейной системе, которую они выбрали, чтобы справляться с трудностями.
Стабильность и положительный эмоциональный фон семьи благоприятно влияет на всех ее членов. Когда человек сталкивается с проблемой, но при этом его поддерживают родственники, он преодолевает трудности с минимальным ущербом для психики. В этом заключается ценнейший ресурс семьи.
Два закона существования семейной системы:
1. Закон сохранения и стабилизации, или закон гомеостаза.
Если что-то лишает систему равновесия, то она стремится к тому, чтобы все осталось прежним образом. Например, семья, в которой царят эмоциональная безопасность и надежность, при чрезвычайной ситуации направит все силы, чтобы восстановить утраченное чувство безопасности.
Дисфункциональные семьи тоже поддерживают гомеостаз. Например, в семье, где один из членов страдал алкоголизмом и скончался, почти сразу же другой впадает в зависимость.
2. Закон развития.
Как бы семейная система ни стремилась сохранить статус-кво, она неизбежно меняется. Каждый из членов семьи взрослеет и развивается, это влияет на взаимодействие внутри семьи.
В жизненном цикле семьи выделяют стадии развития:
встреча романтического партнера;
начало совместной жизни, ведение быта;
рождения ребенка;
появление других детей;
взросление детей;
сепарация детей от родителей (синдром опустевшего гнезда);
смерть одного из супругов.
Каждая из стадий приводит к нормативному кризису, когда всем членам семьи приходится жить иначе, чем ранее. Стрессовые и травмирующие события могут приводить к ненормативным кризисам: измене, разводу, болезни, потере работы или места жительства, смерти детей.
При успешном прохождении кризиса семья учится жить в новых условиях, при неудачном — идет по пути дезадаптации и регресса: зависимости, насилия, болезни.
Семейная системная психотерапия помогает преодолеть нормативные и ненормативные семейные кризисы.
Кроме актуальных проблем, системная семейная психотерапия поможет разобраться с прошлым опытом. Это необходимо, чтобы привычный деструктивный (часто бессознательный) способ отношений между супругами, родителями и детьми перестал передаваться из поколения в поколение.
Например, сквозь весь род прослеживается проблема домашнего насилия: тот, кого в детстве «воспитывали» с помощью физических наказаний, применяет такой же тип наказаний по отношению к своему ребенку. Разорвать этот порочный круг поможет психолог, который работает в системном подходе в семейной психотерапии.
Кому подойдет системное семейное консультирование
Обратиться к семейному психотерапевту можно не только в период острого кризиса: измены, развода, болезни и смерти близкого. Системная семейная психотерапия помогает разрешить и другие проблемы: сложности в построении партнерских отношении, самоопределении, тяжелые чувства и состояния (тревога, страхи, одиночество, отчаяние).
Семейный системный психотерапевт может работать индивидуально, так как большинство проблем имеют корни в родительской семье.
Запросы, с которыми работают по данному подходу
Отношения
Проблемы в партнерских, детско-родительских и семейных отношениях
Развод и завершение отношений
Сложности в паре
Проблемы в сексуальной сфере
Измена, неверность
Отношения с собой
Поиск своего дела
Неуверенность в себе
Одиночество
Тяжелые состояния и расстройства
Суицидальные мысли, суицидальное поведение
Тревога, страхи, фобии
Управление поведением при аффективных состояниях (гнев)
Насилие: физическое, эмоциональное, сексуальное
Психосоматические заболевания
Расстройство пищевого поведения
Как найти и подобрать психолога с помощью нашего сервиса
1. Заполните анкету. 10 вопросов, которые займут 6 минут
Укажите ключевые моменты:
• Как вы себя чувствуете последнее время?
• С чем нужна помощь — например,с карьерой, отношениями или переживанием потери?
• Важен ли вам пол и возраст психолога, а также подход, в котором работает специалист?
2. Алгоритм подберет подходящих специалистов
Изучите анкеты и выберите психолога, с которым хотите начать терапию.
3. Выберите дату и время первой сессии
• Зарегистрируйтесь на платформе YouTalk при помощи номера телефона.
• Затем оплатите первую сессию — это гарантирует, что выбранное время у специалиста будет зарезервировано для вас. Принимаются российские и зарубежные карты.
• Сразу после оплаты мы отправим вам SMS или сообщение в WhatsApp с памяткой для подготовки к первой сессии.
4. Управляйте расписанием в личном кабинете
Выбирайте дату и время сессии, оплачивайте и переносите встречи.
Тарифы
Консультации психолога в видео или аудио формате от 2000 баллов
1 балл = 1 рублю
Бесплатный подбор и переподбор специалиста
Принимаем оплату из-за рубежа подробнее
Покупать больше баллов выгодно
Пакеты баллов со скидкой
Покупать больше баллов выгодно
От 2 000
баллов
1 балл = 1 рублю
Без скидки
От 30 000
баллов
27 000 ₽
30 000 ₽
-10%
От 20 000
баллов
18 600 ₽
20 000 ₽
-7%
От 10 000
баллов
9 500 ₽
10 000 ₽
-5%
Системная семейная психотерапия — как найти и выбрать психолога
У семейного системного психотерапевта должно быть базовое психологическое образование и диплом о повышении квалификации в семейном системном подходе — это два самых важных критерия, на которые следует обратить внимание при выборе специалиста.
Системная семейная терапия онлайн в YouTalk
В сервисе YouTalk работают только проверенные специалисты с профильным образованием, опытом в консультировании и личной терапии. Вы можете записаться на онлайн-сессию к психологу, который практикует системный подход в семейной психотерапии.
Подберите терапевта для консультации прямо сейчас!
Цель системного подхода в семейной психотерапии — повысить качество жизни клиента. Чем скорее вы найдете подходящего специалиста и начнете работу, тем скорее сможете почувствовать первые положительные результаты.