Психологическая онлайн-помощь во время и после развода
от 2 000 ₽ за сессию
Люди разводятся по совершенно разным причинам: одни расходятся потому, что брак исчерпал себя, другие бегут от разрушающих отношений, третьи сталкиваются с предательством партнера, а четвертые уходят от абьюза.
Независимо от причины, это процесс, сопряженный с огромным количеством эмоциональных, практических и юридических аспектов. Вот почему развод может вызвать разные психологические трудности:
Развод сопровождается чувствами потери, горя, вины, а также неуверенностью в будущем. Эти эмоции могут ошеломлять и выбивать из колеи.
Многие люди винят себя за развод, думая, что они сделали что-то не так или могли предотвратить разрыв отношений. Нередко они сталкиваются с осуждением от родственников или общества, подкрепляющим вину.
После развода многие люди чувствуют потерю своей роли в семье и теряют понимание собственной идентичности. Это особенно актуально для тех, кто разводится после долгого брака, ведь годами и десятилетиями их жизнь была неотрывно связана с ним
Развод может привести к потере общих друзей и социальной поддержки, могут разрушаться близкие отношения с родственниками партнера.
Часто развод связан с большими изменениями в привычном укладе: переезд, разделение имущества, потеря ритуалов, изменение рутины дня и т.д.
Важно понимать, что психолог работает как нейтральный посредник, который помогает вам общаться и слушать друг друга, а также разрабатывать стратегии улучшения коммуникации и решения конфликтов и для сохранения отношений, и для комфортного их разрыва.
Психологическая помощь при разводе начинается даже до того момента, как брак официально распадается. Часто пары приходят к психологу в надежде спасти союз, наладить отношения и разрешить конфликты. В этом контексте психолог помогает парам обсуждать проблемы, находить компромиссы и искать пути к решению конфликтов, если это возможно.
Если наладить отношения невозможно или не хочется, то семейный терапевт поможет выстроить коммуникацию о разводе, восстановить нейтральные отношения и научиться быть партнерами по воспитанию детей.
Важно понимать, что психолог работает как нейтральный посредник, который помогает вам общаться и слушать друг друга, а также разрабатывать стратегии улучшения коммуникации и решения конфликтов и для сохранения отношений, и для комфортного их разрыва.
После развода, супруги сталкиваются с новой реальностью, которая может быть чрезвычайно сложной. Психологическая помощь после развода может помочь им справиться с эмоциональными трудностями и начать новую главу в своей жизни.
Психолог может помочь после развода:
Проанализировать и преодолеть чувства горя, утраты и одиночества. Оказать эмоциональную поддержку.
Разработать стратегии построения новой жизни и установления новых отношений. Это может включать в себя планирование новых целей, создание новой рутины и восстановление социальных связей.
Разобраться с проблемами собственной самооценки и самоидентификации.
Нередко ментальное здоровье детей становится уязвимым от развода родителей. Например, часто ребенок начинает думать, что проблема в нем, что родители разводятся потому что он «плохой» или «неправильный», начинает чувствовать огромную вину. Или сталкивается с мыслями о том, что «папа/мама меня больше не любит», когда один из родителей съезжает.
В такой период очень важно дать ребенку возможность открыто говорить о своих переживаниях, получить помощь и поддержку от близких и профессионалов. При этом важно не скрывать от ребенка развод и не втягивать его в конфликты, раздел имущества и обмен оскорблениями.
Психолог работает с детьми, используя игры, рисунки и разговоры, чтобы помочь им выразить свои чувства и научиться решать конфликты. Такая поддержка может способствовать психологической адаптации детей и уменьшить возможные негативные последствия развода на их психическое здоровье.
Психолог помогает бывшим супругам научиться эффективно общаться в интересах детей. Это важно для создания здоровой и стабильной обстановки, где дети могут чувствовать себя безопасно и любимыми как до, так и после развода.
Психологическая онлайн-помощь во время и после развода может быть решающей для вашего психического здоровья и качества жизни. Она предоставляет вам возможность понять и справиться с эмоциональными и психологическими трудностями, связанными с разводом, а также развить стратегии для создания счастливого и здорового будущего. Не стесняйтесь обращаться за поддержкой, потому что профессиональный психолог всегда готов помочь вам в трудные моменты.
Психолог может предоставить безусловную эмоциональную поддержку, слушая вас и помогая выразить ваши чувства.
Специалист поможет вам найти эффективные стратегии для управления стрессом, например, медитации, дыхательные техники и физическую активность.
Психолог поможет вам разобраться в ваших чувствах вины и страха, подскажет способы заботиться о себе, использовать самосострадание и принимать взвешенные решения.
Психолог может помочь вам пересмотреть свои ценности, цели и жизненные планы, чтобы адаптироваться к новой реальности вашей жизни.
Специалист поможет научиться эффективно общаться с бывшим супругом, детьми и другими людьми, выстраивать отношения из новой роли.
Онлайн-консультации с психологами делают этот процесс более доступным и удобным, позволяя клиентам получать помощь в любое время и в любом месте.
С развитием информационных технологий онлайн-консультации заняли прочное место в психотерапии. Это удобный и доступный способ получить помощь, особенно для занятых людей или тех, кто живет вдали от крупных городов с широким выбором хороших психологов. Онлайн-консультации позволяют паре обсудить свои проблемы с опытным психологом, не покидая дома.
В YouTalk вы можете получить индивидуальные консультации по теме развода, парную психотерапию и консультацию для родителей и детей, не выходя из дома. Выберите интересные вам форматы, заполните анкету и умный алгоритм или консультант-диагност подберут подходящего психолога под ваш запрос.
Тарифы
Консультации психолога по видео, аудио и переписке от 2000 баллов
1 балл = 1 рублю
Бесплатный подбор и переподбор специалиста
Принимаем оплату из-за рубежа подробнее
Покупать больше баллов выгодно
Пакеты баллов со скидкой
Покупать больше баллов выгодно
от 2000
баллов
Без скидки
1 балл = 1 рублю
-10%
от 30 000
баллов
30 000 ₽
27 000 ₽
-7%
от 20 000
баллов
20 000 ₽
18 600 ₽
-5%
от 10 000
баллов
10 000 ₽
9 500 ₽
1. Заполните анкету. 10 вопросов, которые займут 6 минут
Укажите ключевые моменты:
Как вы себя чувствуете последнее время?
С чем нужна помощь — например, с карьерой, отношениями или переживанием потери?
Важен ли вам пол и возраст психолога, а также подход, в котором работает специалист?
2. Алгоритм подберет подходящих специалистов
Изучите анкеты и выберите психолога, с которым хотите начать терапию.
3. Выберите дату и время первой сессии
Зарегистрируйтесь на платформе YouTalk при помощи номера телефона.
Затем оплатите первую сессию — это гарантирует, что выбранное время у специалиста будет зарезервировано для вас. Принимаются российские и зарубежные карты.
Сразу после оплаты мы отправим вам SMS или сообщение в WhatsApp с памяткой для подготовки к первой сессии.
4. Управляйте расписанием в личном кабинете
Выбирайте дату и время сессии, оплачивайте и переносите встречи.
Переживание развода — тема, которую нельзя отложить «на потом». Столкнувшись с вероятностью развода, сэкономьте время на подбор подходящего специалиста — оставьте заявку, и в течение суток вы сможете обсудить дату первой консультации со своим психологом.
Подберите парного специалиста, чтобы спасти отношения или психолога для себя и ребенка, чтобы пройти этот период с ощущением опоры, а не разрушающегося мира.