Психолог Александр 36 лет · опыт 8 лет
Психолог
Александр
36 лет · опыт 8 лет
Работает с запросами
Я аккредитованный гештальт-терапевт. Также в своей работе использую элементы КПТ.
В своей практике я придерживаюсь принципов уважения к индивидуальности каждого клиента. Мы будем двигаться в вашем темпе. Я не осуждаю и опираюсь на свою компетентность в вашем запросе. Гарантирую конфиденциальность и соблюдение терапевтических границ.
На сессиях мы сможем проработать темы:
• Различные зависимости: использование внешних факторов (еда, алкоголь, азартные игры, компьютерные игры, наркотики, работа и т.д.) для улучшения своего эмоционального состояния с последующим "откатом".
• Ощущение апатии: отсутствие желания действовать, трудности с нахождением сил для жизни, отсутствие целей и стремлений.
• Повышенная тревожность: неконтролируемая энергия и неосознаваемый страх в определенных ситуациях или постоянно.
• Низкая самооценка и неуверенность в себе: склонность занижать свои достижения, постоянные сомнения в себе и своих решениях, выбор других вместо себя.
• Сложности в отношениях с партнером: трудности в общении, недопонимание, частые конфликты и споры.
Гештальт-терапия — это процесс осознания здесь и сейчас того, что было скрыто от самого себя: чувств, мыслей, реакций, отношений. Мы сосредотачиваемся на ваших процессах, чтобы осознать незакрытые гештальты и восстановить вашу целостность. Через инсайт рождается понимание себя, появляется ответственность за выборы и свобода менять поведение, отношения, жизнь.
Самые частые вопросы
Как работает Youtalk
Бесплатная отмена или перенос сессии
Бесплатная смена психолога
