Психолог Александр 36 лет · опыт 8 лет
Психолог
Александр
36 лет · опыт 8 лет
Работает с запросами
Я аккредитованный гештальт-терапевт. Также в своей работе использую элементы КПТ.
В своей практике я придерживаюсь принципов уважения к индивидуальности каждого клиента. Мы будем двигаться в вашем темпе. Я не осуждаю и опираюсь на свою компетентность в вашем запросе. Гарантирую конфиденциальность и соблюдение терапевтических границ.
На сессиях мы сможем проработать темы:
• Различные зависимости: использование внешних факторов (еда, алкоголь, азартные игры, компьютерные игры, наркотики, работа и т.д.) для улучшения своего эмоционального состояния с последующим "откатом".
• Ощущение апатии: отсутствие желания действовать, трудности с нахождением сил для жизни, отсутствие целей и стремлений.
• Повышенная тревожность: неконтролируемая энергия и неосознаваемый страх в определенных ситуациях или постоянно.
• Низкая самооценка и неуверенность в себе: склонность занижать свои достижения, постоянные сомнения в себе и своих решениях, выбор других вместо себя.
• Сложности в отношениях с партнером: трудности в общении, недопонимание, частые конфликты и споры.
Гештальт-терапия — это процесс осознания здесь и сейчас того, что было скрыто от самого себя: чувств, мыслей, реакций, отношений. Мы сосредотачиваемся на ваших процессах, чтобы осознать незакрытые гештальты и восстановить вашу целостность. Через инсайт рождается понимание себя, появляется ответственность за выборы и свобода менять поведение, отношения, жизнь.
Гештальт-терапия
Гештальт-терапия фокусируется на чувствах и потребностях человека. Основной инструмент — осознавание, восстановление контакта со своими эмоциями, ценностями, мотивами и потребностями. Кроме того, в основе гештальт-терапии лежит философия целостности - целостности жизни и целостности психотерапевтической практики. Суть гештальт-терапии - в способности построить уникальные отношения в каждой конкретной ситуации. Метод работает с помощью вопросов, экспериментов, а также поддержки в проживании сложных эмоций. В процессе клиент научится делать свои выборы более осознанно. Подойдет тем, кто испытывает интенсивные сложные чувства и хочет яснее понять, что с ним происходит и как с этим быть дальше. Гештальт — мягкий, недирективный подход, основанный на партнерской позиции между клиентом и терапевтом. Не подойдет тем, кто хочет очень быстрых результатов и максимально четких инструкций. Также гештальт не всегда подходит для работы с психическими расстройствами и зависимостями.
Документы подтверждены
Высшее образование
2014 - 2018
Южный федеральный университет
Психология
2019 - 2021
Южный федеральный университет
Педагогическое образование
Повышение квалификации
2018 - 2023
Московский Гештальт Институт
Теория и практика гештальт-терапии
2021 - 2022
Московский Гештальт Институт
Гештальт-терапия с детьми и подростками
2023 - 2024
Московский Гештальт Институт
Гештальт-терапия с семьями
Самые частые вопросы
Как работает Youtalk
Бесплатная отмена или перенос сессии
Бесплатная смена психолога
