Для меня главная цель психотерапии и психоанализа - это устойчивость и понимание себя. Эти две составляющие лежат в основе возможности справляться с самыми трудными внутренними состояниями и жизненными ситуациями. Тонко настроенное понимание себя позволяет лучше понимать и других, выстраивать более здоровые и ресурсные взаимоотношения.

Несмотря на обозначенный перечень ключевых запросов, с которыми ко мне можно обратиться, я вижу психотерапию как комплексный процесс. Поэтому наиболее эффективной считаю длительную работу, в ходе которой постепенно могут открываться новые, обычно более глубокие запросы, отличные от тех, с которыми человек изначально пришёл. При этом даже одна или несколько консультаций могут помочь разобраться в тревожащей ситуации и увидеть её под новым углом.