не найдено

Психолог

Алена

34 года · опыт 8 лет

Работает с запросами

Часто я говорю, что работаю со всем, что связано с отношениям. Именно интерес наладить свои собственные отношения привел меня в психотерапию. Начинала с себя.


Опираясь на свой терапевтический и клиентский опыт, могу сказать, что самым важным считаю отношения с собой. Когда человек доверяет себе и своим импульсам, ему комфортно в своей жизни. Сложности возникают, если этого не происходит.


В процессе работы мы с клиентом рассматриваем, каким образом он мешает себе и не получает то, чего хочет. На что ориентируется, принимая то или иное решение, как организует свой опыт и свою жизнь. Именно благодаря этому становится возможным привнести желанные изменения в свою жизнь.


Когда отношения с собой налажены, можно переходить к отношениям с другим. Тут я помогаю разобраться, как теряется близость в отношениях, договориться и разрешить конфликты, пережить кризисы. Если расставание уже произошло, я буду рядом и помогу пережить расставание даже в сложных его формах, когда партнера отпустить не получается или зацикливаешься на ком-то настолько, что теряешь себя.