Психолог Александра 30 лет · опыт 9 лет
Психолог
Александра
30 лет · опыт 9 лет
4 отзыва
Работает с запросами
Здравствуйте! Меня зовут Александра. Я помогаю людям в сложных ситуациях, с которыми не придешь к родителям, друзьям или даже психологу. Моя специализация — суицидология и депрессивные состояния. Звучит страшно, не так ли? Давайте объясню проще. Представьте, что утром, после тяжелого пробуждения за чашечкой кофе, вы вдруг подумали, что… лучше не будет.
Вы эту мысль быстро отогнали, ведь у вас куча дел и нет времени вдаваться в философские рассуждения. Да и вообще, глупости всё это. Или другой вариант. У вас сбился режим дня, бывают проблемы со сном, сложно сконцентрироваться, болит голова. Вы думаете, что просто устали, но вот отдохнуть не получается. Возможен и вариант страшнее: близкий вам человек совершает попытку суицида. Или множество различных примеров, которые объединяет одно — страх перед новыми непонятными мыслями и эмоциями. Мысли могут быть о чем угодно: от смерти и тленности бытия до уверенности, что вы никому не нужны и только мешаете. Я же помогаю разобраться, какие из этих мыслей опасны, а какие не причинят вреда вам и вашей семье, и что конкретно делать в обоих случаях.
Интегративная психотерапия
Интегративная терапия помогает собрать личность воедино: принять то, что было вытеснено в бессознательное, отвергнуто — и превратить в часть уникальной личности. Фокус работы направлен на отношения терапевта и клиента, которые дают возможность последнему прожить и интегрировать свой личный опыт. Психотерапевтические техники направлены на использование личных ресурсов психики и разблокировку мешающих в этом внутренних ограничений. Интегративный подход хорошо зарекомендовал себя в работе с тревожными состояниями (страхи, фобии, панические атаки), личностными и возрастными кризисами, проблемами в отношениях и поиском себя и реализации творческого потенциала.
Документы подтверждены
Высшее образование
2013 - 2017
Новосибирский Государственный Университет
Психология (бакалавр)
2017 - 2019
Санкт-Петербургский государственный университет
Политическая психология (магистр)
Повышение квалификации
2018
Институт имени Бехтерева
Психологические аспекты суицидологии
2018 - 2019
Санкт-Петербургский государственный университет
Посредничество (медиация) в разрешении конфликтов
2023
Авторский курс Ольги Берг
Работа с метафорическими картами
Отзывы
Выбрали самые информативные и наиболее актуальные. Изменили имя клиента, чтобы сохранить конфиденциальность.
Самые частые вопросы
Как работает Youtalk
Бесплатная отмена или перенос сессии
Бесплатная смена психолога
