Клинический психолог Ольга 42 года · опыт 20 лет

Сексология

Работа с сексологом помогает раскрыть свою сексуальность, поддержать здоровье в этой сфере, отказаться от стереотипов и установок, которые мешают наслаждаться этой стороной жизни. На сессиях терапевт исследует историю психосексуального развития клиента, выявляет причины проблем и дисфункций, работая и с прошлым опытом (детство, отношения, травмы), и с актуальным состоянием, и с бессознательным. Сексолог предлагает гипотезы и стратегии, которые помогут изменить ситуацию. Психологи-сексологи не работают с дисфункциями органического (соматического) происхождения: в этом случае необходим врач.

ДПДГ (EMDR)

EMDR или ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) — эффективный метод для тех, кто пережил травмирующие события или испытывает на себе их последствия, и для тех, кто сталкивается с любыми психологическими трудностями. В EMDR клиент соприкасается с тяжелым воспоминанием или состоянием, одновременно фокусируясь на визуальном, аудиальном и/или тактильном стимуле — щелчках, похлопываниях, движениях рук терапевта. Поочередно активируя полушария мозга, специалист помогает клиенту адаптивно переработать беспокоящие его события и состояния, чтобы тот мог переосмыслить негативные убеждения, начать опираться на собственный позитивный опыт, найти внутренний ресурс. У EMDR есть противопоказания: острые психотические состояния, органические нарушения, алкогольное и наркотическое опьянение, также метод с осторожностью применяют при беременности и эпилепсии. EMDR или ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) позволяет переработать травмирующие события и ситуации. Психолог с помощью специальных приемов поочередно активирует полушария мозга клиента, когда тот соприкасается с тяжелым воспоминанием. С помощью EMDR можно избавиться от привычных деструктивных способов реагирования и начать опираться на собственный позитивный опыт.