Психолог Елена 51 год · опыт 23 года
Психолог
Елена
51 год · опыт 23 года
Работает с запросами
Добрый день! Я Елена, психолог с опытом работы более 20 лет, кандидат психологических наук.
Я рада помогать людям находить эффективные решения проблем, обретать уверенность и ясность, достигать удовлетворяющих отношений с другими людьми.
Темы, с которыми я чаще всего работаю:
• одиночество и поиск спутника жизни
• тревожность и страхи
• прокрастинация и перфекционизм
• неуверенность и трудности самореализации
Я здесь, чтобы эмоционально поддержать и помочь на вашем пути к желанным изменениям. Как опытный психолог и тренер, я собрала эффективные инструменты, которыми готова делиться с вами. Мы вместе разрабатываем стратегию преодоления ваших трудностей.
Чтобы наша совместная работа была продуктивной, я уделяю внимание созданию доверительных и бережных отношений.
Между консультациями я предлагаю домашние задания, чтобы вы могли максимально эффективно использовать время, быстрее достигать своих целей и закреплять новые навыки.
Мои сильные стороны — это умение вдохновлять, понятно объяснять и структурировать информацию. Я ценю в наших совместных усилиях соблюдение временных договоренностей и стремление следовать рекомендациям.
Давайте вместе сделаем шаг к вашему успеху и процветанию!
Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ
Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Джорджио Нардонэ представляет собой метод психотерапии, разработанный для быстрого и эффективного решения проблем клиента, обычно в течение не более 10 сессий. Основная цель этого подхода - не углубляться в анализ причин проблемы, а сосредоточиться на том, чтобы помочь клиенту найти практические стратегии для изменения своего поведения и мышления. Терапевт в КСТ активно взаимодействует с клиентом, предоставляя конкретные инструкции и направляя его через весь терапевтический процесс. Основываясь на теории системной психотерапии, КСТ также учитывает влияние внешних факторов на поведение клиента и стремится создать новые, более адаптивные способы взаимодействия с окружающей средой. Этот подход демонстрирует высокую эффективность в решении разнообразных психологических проблем, включая тревожные и депрессивные расстройства, сексуальные проблемы, зависимости и межличностные конфликты.
Документы подтверждены
Высшее образование
1991 - 1996
Московский педагогический государственный университет им.В.И. Ленина
Психолог-консультант
Повышение квалификации
1996 - 1999
Ассоциация танцевально-двигательной терапии
Длительная «Обучающая программа по танцевально-двигательной терапии»
2014
Московский городской психолого-педагогический университет
Системная семейная психотерапия. Супружеская терапия
2015 - 2016
МГУ им. М.В. Ломоносова
Оптимизация современной системы психологической помощи
2016 - 2018
Центр стратегической терапии
Краткосрочная стратегическая терапия по методу профессора Дж. Нардонэ
2024
Межрегиональный центр непрерывного медицинского и фармацевтического образования
Клиническая психология
Самые частые вопросы
Как работает Youtalk
Бесплатная отмена или перенос сессии
Бесплатная смена психолога
