Психолог Алина 49 лет · опыт 11 лет
Психолог
Алина
49 лет · опыт 11 лет
4 отзыва
Работает с запросами
Здравствуйте! Я дипломированный психолог, сертифицированный арт-терапевт.
Я понимаю, что человек не идеален, склонен к ошибкам и, несмотря на это, стремится сделать правильный выбор, жить в соответствии со своими ценностями.
В работе для меня важны взаимоотношения с клиентами – я стараюсь создать безопасную, доверительную атмосферу, основанную на безусловном принятии. Это значит, что я не осужу Вас и всегда буду верить в Вашу способность и стремление к изменениям.
Не менее важный принцип - использование проверенных, безопасных и научно обоснованных методов психотерапии.
Мои клиенты очень разные – для каждого я стараюсь найти индивидуальный подход. Кто-то рационален и ему больше «заходят» когнитивные техники, кто-то творческий и импульсивный – с ним лучше работает арт-терапия. В процессе консультирования я могу предложить заполнить тесты: от классических, например, на выявление уровня тревожности, до рисуночных – я специалист по рисованной мандале и прекрасно владею этой методикой с 2015 года. Тесты значительно помогают при дистанционной работе, особенно в переписке – когда ты не видишь человека «на том конце», они могут дать дополнительно ценную информацию.
Как я могу Вам помочь?
Вместе мы можем определить, что приносит Вам дискомфорт - скорее всего это эмоции и чувства; нежелательные привычки и поведение. Мы выясним Ваши взгляды на различные события, которые заставляют Вас чувствовать себя некомфортно - я помогу их изменить
Сексология
Работа с сексологом помогает раскрыть свою сексуальность, поддержать здоровье в этой сфере, отказаться от стереотипов и установок, которые мешают наслаждаться этой стороной жизни. На сессиях терапевт исследует историю психосексуального развития клиента, выявляет причины проблем и дисфункций, работая и с прошлым опытом (детство, отношения, травмы), и с актуальным состоянием, и с бессознательным. Сексолог предлагает гипотезы и стратегии, которые помогут изменить ситуацию. Психологи-сексологи не работают с дисфункциями органического (соматического) происхождения: в этом случае необходим врач.
Эмоционально-фокусированная терапия
Эмоционально-фокусированная терапия пар (ЭФТ) помогает выстроить отношения на основе надежной привязанности, наладить коммуникацию изменить привычные деструктивные способы взаимодействия. Метод считается краткосрочным и эффективным: обычно терапия занимает 10-15 сессий, а результаты опросов показывают, что в 90% случаев отношения в паре значительно улучшаются (Johnson & Whiffen, 1999). Противопоказания для ЭФТ — насилие в паре, желание одного из партнеров прекратить отношения и наличие у кого-либо связи на стороне, которую не планируют прерывать.
Документы подтверждены
Высшее образование
2011 - 2015
Московский институт психоанализа
Бакалавр психологии
2019
Учебный центр «Развитие»
Основной курс по подготовке практикующих специалистов методики МАРИ-мандала (метод Дж. Келлог)
2021 - 2023
АНО ДПО "СБС ЭДЬЮКЕЙШН"
Мастер делового администрирования. Управление проектами
2023 - 2024
АНО ДПО "Международная академия сексологии"
Клинический психолог с дополнительной специализацией психотерапия сексуальных расстройств и дисфункций в половой сфере человека
Повышение квалификации
2017 - 2018
Психологический центр «Единство»
Онкопсихология
2018 - 2019
Международная академия сексологии
Основы сексологии в психологическом консультировании
2021
Психодемия
Работа с парами и семьей с помощью эмоционально-фокусированной терапии
Отзывы
Выбрали самые информативные и наиболее актуальные. Изменили имя клиента, чтобы сохранить конфиденциальность.
Самые частые вопросы
Как работает Youtalk
Бесплатная отмена или перенос сессии
Бесплатная смена психолога
