Команда психологической экспертизы YouTalk подобрала опытных профессионалов, а с кем начать работу — решаете вы
Найдено: 60 специалистов
Сначала высокий рейтинг
Не думал что на первой сессии уже можно с чем то поработать!
Артём, 23 года
Первая сессия прошла отлично. После предложенной техники на сессии стало легче. До следующей встречи поддерживает домашнее задание.
Ксения, 23 года
Психолог не просто выслушала, но помогла проанализировать мою ситуацию, не навязывала свою точку зрения
Анна, 29 лет
Вот что значит понимающий специалист. После первой сессии стало понятно, что происходит в жизни. Продолжаю терапию.
Андрей, 18 лет
Очень рада, что выбрала именно этого психолога. Её подход и взгляд на терапию очень мне отзывается.
Вероника, 23 года
Психолог мягко помогла выявить скрытые проблемы. Теперь на каждой сессии я делюсь новыми наблюдениями и замечаю изменения
Мария, 18 лет
Не думал что на первой сессии уже можно с чем то поработать!
Артём, 23 года
Психолог не просто выслушала, но помогла проанализировать мою ситуацию, не навязывала свою точку зрения
Анна, 29 лет
Очень рада, что выбрала именно этого психолога. Её подход и взгляд на терапию очень мне отзывается.
Вероника, 23 года
Первая сессия прошла отлично. После предложенной техники на сессии стало легче. До следующей встречи поддерживает домашнее задание.
Ксения, 23 года
Вот что значит понимающий специалист. После первой сессии стало понятно, что происходит в жизни. Продолжаю терапию.
Андрей, 18 лет
Психолог мягко помогла выявить скрытые проблемы. Теперь на каждой сессии я делюсь новыми наблюдениями и замечаю изменения
Мария, 18 лет
Люди с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) чрезмерно концентрируется на каких‑то мыслях или идеях, которые в психологии называются обсессиями
Чтобы справиться с навязчивыми состояниями, многие прибегают к повторяющимся монотонным действиям — компульсиям.
В жизни это психическое расстройство может проявляться так: человек проигрывает в голове одну и ту же ситуацию и, осознавая свою зацикленность, начинает мыть руки каждые 15 минут. Реальные действия помогают сбросить психологическое напряжение.
У ОКР — множество форм и проявлений. Однако можно выделить ряд признаков расстройства
В быту
Зацикленность на чистоте — человек даже при сильной усталости не может лечь спать, если в раковине стоит немытая кружка
Постоянная уборка, даже если в помещении чисто
Очень частое мытьё рук, даже если начинаются проблемы с кожей из-за чрезмерного контакта с водой и мылом
В отношении к здоровью и безопасности
Страшно дотронуться до поверхности в общественном месте и чем‑то заразиться
Перед выходом из дома человек по несколько раз проверяет, выключен ли утюг, закрыта ли дверь
Благоприятным фоном для развития ОКР выступает фоновая тревожность, а спусковым крючком может стать сильный стресс. Поэтому важно работать не только с проявлениями расстройства, но и с эмоциональной устойчивостью и способами справляться с напряжением.
Терапия в клинике в Москве и онлайн
Лечение обсессивно-компульсивного расстройства — задача нескольких специалистов. Поставить диагноз и назначить медикаментозное лечение может психиатр или врач-психотерапевт — они ведут приём в клинике в Москве. Работой с эмоциональным состоянием и устранением причин расстройства занимается психолог. В сервисе онлайн-психотерапии YouTalk вы можете найти своего специалиста по работе с ОКР: консультация — действенный и удобный способ, чтобы почувствовать себя лучше.