Экзистенциальное консультирование онлайн
YouTalk подберет опытных профессионалов, а с кем начать работу — решаете вы
от 2 000 ₽ за сессию
Экзистенциальная терапия — это способ выйти из жизненного кризиса, сделать трудный выбор, избавиться от ощущения тупика и бессмысленности жизни.
В онлайн-сервисе YouTalk можно найти психолога-экзистенциалиста, который помогает клиентам перестать бояться смерти и почувствовать полноту жизни. Запишитесь на консультацию к специалисту по экзистенциальной психотерапии, чтобы разобраться с вопросами свободы и одиночества.
Что такое экзистенциальная терапия
«Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным», — эта цитата Антуана де-Сент Экзюпери могла бы стать эпиграфом к направлению экзистенциальной психотерапии. Именно смыслы задают нашему движению вектор и делают жизнь осознанной.
Экзистенциальная психотерапия помогает исследовать собственную личность и найти смысл в каждом мгновении жизни.
Задача экзистенциальной психотерапии — помочь человеку:
Обрести смысл жизни на основе своих подлинных ценностей.
Построить жизненный путь, ориентируясь на свои ценности и смыслы.
Почувствовать себя автором собственной жизни.
Какие вопросы решает психолог экзистенциалист
Психолог экзистенциалист помогает клиенту решить вопросы, которые лежат в основе всей жизни.
Выделяют четыре основных экзистенциальных данностей:
1. Смерть.
Мысль о конечности существования пугает и вызывать желание спрятаться, но она же — возвращает к жизни. Бояться смерти — нормально, но чрезмерный, навязчивый и интенсивный страх может говорить о том, что в повседневности мало самой жизни: человек откладывает ее на завтра, а «завтра» так и не наступает. Часто именно осознание конечности бытия может подтолкнуть к тому, чтобы наконец наполнить свои дни жизнью.
2. Одиночество.
Чувства и состояния универсальны для всех людей, однако каждый человек по-своему проживает грусть, восторг, страх или интерес. Никто в полной мере не сможет разделить с человеком его эмоциональный опыт. Другой человек может говорить о чувстве, быть рядом в момент проживания, но в точности ощутить то же самое — не сможет. В этом и заключается одиночество. Если принять его как данность, то можно искать контакта, не питая иллюзии, что другой человек полностью разделит твой опыт.
3. Свобода.
Свобода связана с выбором: чем больше выборов человек совершает, тем свободнее он себя чувствует, тем в большей мере является автором собственной жизни. При этом выбор напрямую связан с ответственностью за последствия. Ответственность часто путают с виной, поэтому боятся ее, передавая свой выбор другому и лишая себя свободы. Экзистенциальный психолог поможет разобраться, в чем разница между виной и ответственностью, присвоить право совершать выбор.
4. Бессмысленность.
Не существует правильного ответа на вопрос о смысле жизни. Каждый создаёт свои смыслы сам — и встречается с ответственностью, которая пугает. Многие тратят годы на поиски смысла, пытаясь следовать чужим, но снова и снова испытывают разочарование и сомнение. Экзистенциальный психолог поможет найти путь к собственным смыслам с опорой на ценности.
Экзистенциальная психотерапия из любой точки мира
В сервисе YouTalk можно найти экзистенциального терапевта, который работает с клиентами из любой точки мира. Всё, что нужно для экзистенциальной психотерапии, — гаджет и интернет.
Экзистенциальное консультирование по телефону или в переписке
Данный подход не требует того, чтобы клиент и психолог-экзистенциалист находились в одном помещении на консультации.
Переписка — подходящий формат для этого метода: у клиента есть возможность побыть наедине с собой и без спешки поразмышлять над важными вопросами бытия.
Как найти и подобрать психолога с помощью нашего сервиса
1. Заполните анкету. 10 вопросов, которые займут 6 минут
Укажите ключевые моменты:
• Как вы себя чувствуете последнее время?
• С чем нужна помощь — например,с карьерой, отношениями или переживанием потери?
• Важен ли вам пол и возраст психолога, а также подход, в котором работает специалист?
2. Алгоритм подберет подходящих специалистов
Изучите анкеты и выберите психолога, с которым хотите начать терапию.
3. Выберите дату и время первой сессии
• Зарегистрируйтесь на платформе YouTalk при помощи номера телефона.
• Затем оплатите первую сессию — это гарантирует, что выбранное время у специалиста будет зарезервировано для вас. Принимаются российские и зарубежные карты.
• Сразу после оплаты мы отправим вам SMS или сообщение в WhatsApp с памяткой для подготовки к первой сессии.
4. Управляйте расписанием в личном кабинете
Выбирайте дату и время сессии, оплачивайте и переносите встречи.
Тарифы
Консультации психолога в видео или аудио формате от 2000 баллов
1 балл = 1 рублю
Бесплатный подбор и переподбор специалиста
Принимаем оплату из-за рубежа подробнее
Покупать больше баллов выгодно
Пакеты баллов со скидкой
Покупать больше баллов выгодно
От 2 000
баллов
1 балл = 1 рублю
Без скидки
От 30 000
баллов
27 000 ₽
30 000 ₽
-10%
От 20 000
баллов
18 600 ₽
20 000 ₽
-7%
От 10 000
баллов
9 500 ₽
10 000 ₽
-5%
Оказания психологической помощи при экзистенциальных кризисах в YouTalk
Экзистенциальная психотерапия помогает преодолеть кризисные моменты жизни: когда сбиты ориентиры и старые способы действовать уже не работают, а новые еще не найдены.
Экзистенциальные психологи считают, что тревога — неотъемлемая часть внутреннего мира, потому что она напрямую связана с одиночеством, конечностью жизни, ответственностью за выборы и бессмысленностью существования.
Тревога — необходимое переживание для роста и становления личности. Экзистенциальный терапевт поможет использовать это чувство как ресурс, чтобы найти свои смыслы, почувствовать силы совершить выбор, обрести свободу и взять на себя ответственность за свою жизнь.
Подберите психолога экзистенциалиста прямо сейчас!
Возможно, сейчас вы стоите перед трудным выбором — выбором психолога. Сервис YouTalk поможет сориентироваться в многообразии специалистов и найти экзистенциального терапевта, чтобы разрешить трудности на вашем уникальном жизненном пути.