Онлайн консультация психолога при гемофобии
YouTalk подберет опытных профессионалов, а с кем начать работу — решаете вы
от 2 000 ₽ за сессию
Гемофобия
Это иррациональная боязнь крови, которая вызывает сильную тревогу, панику и даже обмороки. Человек, который страдает от нее, испытывает дискомфорт в обычной жизни: например, при просмотре фильма, где присутствуют сцены в больнице или на месте аварии. Обратитесь к психологу YouTalk: специалист знает, как побороть страх крови и освободиться от навязчивой тревоги.
Психологическая онлайн помощь при гемофобии
Боязнь крови можно эффективно лечить онлайн.
Специалист поможет разобраться в причинах страха и предложит индивидуальный план терапии с включением:
• релаксационных техник;
• медитации;
• методов когнитивно-поведенческой терапии (в частности, постепенной экспозиции).
Метод постепенной экспозиции предполагает, что клиент в безопасном терапевтическом пространстве постепенно сталкивается с объектом своего страха. При лечении гемофобии можно начать с просмотра изображений крови, затем видео, а потом переходить к реальным ситуациям, но в контролируемой среде и с поддержкой специалиста.
Можно ли побороть боязнь крови
Боязнь крови — это не просто фобия. Часто за ней стоят глубинные причины: травмы, негативный опыт или генетическая предрасположенность. Чтобы ответить на вопрос, как побороть страх крови, важно понять, откуда он берет начало. Он может быть связан с личным опытом или наблюдением за страданиями близкого.
Для преодоления страха необходимо выполнять практические упражнения, взаимодействовать с объектом страха и работать над реакцией организма — эти и другие проверенные способы лечения гомофобии специалист применяет в ходе работы с клиентом.
Вы можете начать помогать себе самостоятельно. Следите за своим здоровьем: правильное питание, регулярные физические нагрузки помогают укрепить психическое состояние и справиться с тревогой.
Поможем преодолеть страх крови по телефону или в переписке
Психолог платформы YouTalk даст подробную информацию, что такое гемофобия, каковы ее причины, как она проявляется и как побороть страх крови именно вам.
По телефону или в переписке психолог поддержит клиента и создаст безопасное пространство: выслушает, разделит тяжелые ощущения и страхи.
Вы можете начать помогать себе самостоятельно. Следите за своим здоровьем: правильное питание, регулярные физические нагрузки помогают укрепить психическое состояние и справиться с тревогой.
Как найти и подобрать психолога с помощью нашего сервиса
1. Заполните анкету. 10 вопросов, которые займут 6 минут
Укажите ключевые моменты:
• Как вы себя чувствуете последнее время?
• С чем нужна помощь — например,с карьерой, отношениями или переживанием потери?
• Важен ли вам пол и возраст психолога, а также подход, в котором работает специалист?
2. Алгоритм подберет подходящих специалистов
Изучите анкеты и выберите психолога, с которым хотите начать терапию.
3. Выберите дату и время первой сессии
• Зарегистрируйтесь на платформе YouTalk при помощи номера телефона.
• Затем оплатите первую сессию — это гарантирует, что выбранное время у специалиста будет зарезервировано для вас. Принимаются российские и зарубежные карты.
• Сразу после оплаты мы отправим вам SMS или сообщение в WhatsApp с памяткой для подготовки к первой сессии.
4. Управляйте расписанием в личном кабинете
Выбирайте дату и время сессии, оплачивайте и переносите встречи.
Тарифы
Консультации психолога в видео или аудио формате от 2000 баллов
1 балл = 1 рублю
Бесплатный подбор и переподбор специалиста
Принимаем оплату из-за рубежа подробнее
Покупать больше баллов выгодно
Пакеты баллов со скидкой
Покупать больше баллов выгодно
От 2 000
баллов
1 балл = 1 рублю
Без скидки
От 30 000
баллов
27 000 ₽
30 000 ₽
-10%
От 20 000
баллов
18 600 ₽
20 000 ₽
-7%
От 10 000
баллов
9 500 ₽
10 000 ₽
-5%
Лечение боязни крови в YouTalk
Основным методом лечения гемофобии выступает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Этот метод подойдет людям с конкретным запросом к психологу: например, как преодолеть страх крови.
Как работает КПТ при лечении гомофобии:
помогает изменить негативные мысли и поведенческие реакции;
включает техники релаксации, чтобы снизить физиологические проявления тревоги;
помогает постепенное приблизиться к объекту страха (метод экспозиции);
сподвигает провести изменить деструктивные установки.
В некоторых случаях психолог может рекомендовать обратиться за консультацией к психиатру
Врач может назначить антидепрессанты или анксиолитики для снятия симптомов тревоги и паники, чтобы жизнь человека стала более комфортной.
Подберите психолога для лечения гемофобии прямо сейчас!
Гемофобия — это серьезное расстройство, которое негативно влияет на качество жизни. Обратитесь в сервис онлайн-психотерапии YouTalk. С помощью психолога вы найдете ответ, как преодолеть страх крови, справитесь со своей боязнью и начнете жить полноценной жизнью.
