Анастасия
Клинический психолог · 33 года
Опыт консультирования
11 лет
Основные направления работы
Трудоголизм- Адаптация к новым условиям: переезд, перемены
- Тревога и навязчивости
- Зависимости
- Самооценка и самопринятие
- Жизненные кризисы
- Внутренние конфликты
- Трудности самоопределения
- Чувство вины и стыда
- Выгорание
Подход
Когнитивно-поведенческая терапия
Образование
Высшее образование
2009 – 2012
Московский государственный психолого-педагогический университет
Клинический психология
Повышение квалификации
2012 – 2014
Московский государственный психолого-педагогический университет
Когнитивная психотерапия эмоциональных и личностных расстройств (под руководством А.Б. Холмогоровой, Н.Г. Гаранян)
2012 – 2014
ГБОУ ДПО УМЦ по профессиональному образованию Технологии реабилитационной работы с обучающимися с ОВЗ
Организация и содержание социально-реабилитационной работы с обучающимися с ОВЗ
2014 – 2015
МНПЦ наркологии (кафедра психотерапии и сексологии РМА)
Обучающие семинары по работе с зависимостями
2015 – 2015
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии
Последние инновации в семейной терапии
2017 – 2017
Лейденский университет
Де-мистификация mindfulness
2019 – 2019
Center for Contextual Behavioral Therapy
Базовый курс по терапии принятием и ответственностью
2019 – 2019
Онлайн школа практической психологии "World of psychology"
Терапия принятием и ответственностью при ОКР
2019 – 2019
Центр психологического консультирования НИУ ВШЭ
Участие в стажёрской программе ЦПК НИУ ВШЭ (этап письменного консультирования)
2020 – 2020
Psychodemia
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства
2020 – 2020
Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии
Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств
2021 – 2021
Московский институт схема-терапии
Введение в схема-терапию
2021 – 2021
Московский институт схема-терапии
Техники схема-терапии: экспериенциальные техники
2021 – 2021
Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов
Конференция "COVID и психическое здоровье"
Форматы работы
Видео «Личная»
2 500 ₽ • 50 минут
Аудио
2 500 ₽ • 50 минут
Асинхронная переписка
2 500 ₽ • 7 дней
При оплате из-за границы временно применяются цены в валюте.
Актуальные тарифы в евро можно посмотреть здесь
О себе
Меня зовут Анастасия, я работаю методами классической и современной когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Одной из важных задач для себя я вижу создание бережного пространства для самоисследования, и могу назвать себя мягким, доброжелательным специалистом. С другой стороны, я люблю чёткость и ясность КПТ. Это значит, что у меня не будет от вас секретов ни по части вопросов, ни по части практик, которые я буду предлагать: все важные шаги мы будем согласовывать друг с другом. У нас будут намечены ориентиры работы, и, возможно, мы будем составлять примерный план действий на промежуток между встречами. Также для меня важно уделять достаточно своего внимания личной мировоззренческой системе клиента, поэтому цели нашей с вами работы будут неразрывно связаны с тем, что считаете значимым именно вы.