не найдено

Психолог

Анна

27 лет · опыт 2 года

Работает с запросами

Моё профессиональное развитие началось с психологического развития детей и просвещения их родителей. Со временем сферой моей работы стала индивидуальная терапия со взрослыми людьми, переживающими психологические трудности. В основном я работаю с эмоциональными проблемами (тревожность, страхи, апатия, пониженное настроение, агрессия), трудностями в отношениях с близкими людьми и переживанием травматических событий (утрата, переезд, увольнение, расставание).


Взаимодействие с клиентом я вижу в рамках совместного сотрудничества на равных. В этом процессе мы уязвимы и открыты друг перед другом и вместе проходим путь к изменению жизни клиента. Я бережный специалист, сострадательный и внимательный слушатель, принимаю клиента таким, какой он есть, безоценочно, с поддержкой и состраданием. Моя основная черта – гибкость, я стараюсь идти за диалогом с клиентом, и в него органично встраивать упражнения, техники и домашние задания.


Я работаю в рамках преимущественно поведенческого подхода, и основная задача нашей работы – развитие и поддержание такой жизненной траектории, которая важна для клиента и соответствует его ценностям. Мы не будем прорабатывать проблемный опыт прошлого, обращаться к детству и травмирующим событиям без необходимости для настоящего клиента. Акцент в работе я делаю на контакт с настоящим моментом, осознанность и принятие своего опыта как личной истории, которая всегда с нами, но не препятствует полноценной и осмысленной жизни.