Работает на русском и
английском языке
Александра
Клинический психолог · 30 лет
Опыт консультирования
6 лет
Основные направления работы
Сложные решения, серьезные перемены/миграция, переезд- Тревога, волнение, страхи, фобии
- Сложности на работе/учебе: выгорание, стресс, синдром самозванца, личная эффективность
- Подавленное настроение, апатия, нехватка сил, депрессия
- Самооценка, личные границы, желание лучше узнать себя
- Сексуальные проблемы
- Гнев, агрессия, раздражительность
- Чувство вины и стыда
Подход
Нарративная психотерапия
Образование
Высшее образование
2010 – 2015
Московский городской психолого-педагогический университет
Клиническая психология
Повышение квалификации
2016 – 2016
ЧОУ ДПО "Социальная школа Каритас"
"Школьное обучение детей с тяжелыми и множественными нарушениями развития"
2020 – 2021
Нарративное содружество "Край"
Нарративная практика
Форматы работы
Видео «Личная»
2 500 ₽ • 50 минут
Аудио
2 500 ₽ • 50 минут
При оплате из-за границы временно применяются цены в валюте.
Актуальные тарифы в евро можно посмотреть здесь
О себе
Привет! Меня зовут Саша, я — психолог и нарративный практик. В работе занимаю позицию интереса, любопытства, бережности, поддерживаю авторство своих клиентов. Для меня важно, чтобы процесс терапии был понятен, поэтому использую опросники обратной связи (FIT): они помогают открыто обсудить и прояснить отношения, методы и цели, недовольства и довольства. А еще — отследить ход изменений и выбрать подходящий темп, вид и направление работы. На встречах со мной можно смеяться, злиться, горевать, молчать, радоваться, обсуждать, давать себе время и брать паузу, строить планы, активно действовать, менять жизнь в комфортной для себя скорости. При помощи вопросов, метафор, арт-практик и юмора, помогаю: взглянуть на проблему отдельно от себя и пересмотреть с ней отношения; разложить по полочкам любой хаос, который создает проблема; обнаружить поддерживающие истории и навыки сопротивления; обратиться к собственным ценностям; и, исходя из них, найти подходящие шаги к предпочитаемой жизненной истории. Добавлю, что я использую фем-оптику, френдли в вопросах гендера, ориентации, религиозных, политических и других убеждений. В свободное от работы время много думаю о вызовах эмиграции, вопросах дружбы, отношениях с работой и творчеством. Обращаюсь к личной терапии, супервизии и обучающим курсам. Буду рада совместной работе!