не найдено

Ирина

Клинический психолог · 46 лет

Опыт консультирования

4 года

Основные направления работы

  • checkboxОтношения в паре, конфликты и кризисы

  • checkboxПоиск себя и самоопределение, принятие решений

  • checkboxИпохондрия, психосоматика

  • checkboxТревога, страхи, панические атаки

  • checkboxЛичностные расстройства

  • checkboxОбсессивно-компульсивное расстройство

  • checkboxСниженное настроение, апатия, депрессия

  • checkboxБиполярно-аффективное расстройство

  • checkboxСамооценка и самопринятие

  • checkboxЛичные границы, сложности в общении

Подход

Когнитивно-поведенческая терапия

Образование

Высшее образование

20172019

Московский институт психоанализа

Психология

20202020

АНО НИИДПО

Клинический психолог

Повышение квалификации

20192019

АНО НИИДПО

Сексология в психологическом консультировании

20192019

АНО НИИДПО

Психосоматические расстройства функциональных систем организма у взрослых: клиника, диагностика, психотерапевтическая помощь

20192020

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии

Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования

20202020

Институт психотерапии и медицинской психологии им. БД. Карвасарского

Когнитивно-поведенческая психотерапия в работе с пациентом с личностным расстройством и психосоматическим заболеванием

Форматы работы

Видео «Личная»


2 500 ₽ • 50 минут

Аудио


2 500 ₽ • 50 минут

При оплате из-за границы временно применяются цены в валюте.
Актуальные тарифы в евро можно посмотреть здесь

О себе

Я работаю в Когнитивно-поведенческом и Рационально-эмотивном поведенческом подходах. Первое высшее образование в области биологии и физиологии человека даёт мне понимание как работает когнитивная реструктуризация и поведенческая психотерапия, как стиль мышления влияет на эмоциональные и соматические состояния человека. Я занимаюсь психотерапией, так как считаю ее важной составляющей приобретения и закрепления полезных привычек, лежащих в основе позитивных эмоций. Мы испытываем разные эмоции в своей жизни, и только от их интенсивности и продолжительности зависит наша удовлетворенность этой жизнью. Ощущение полноты жизни, внутренняя свобода выбора, независимость от чужого мнения, принятие рисков и неопределенности, отказ от идеальных решений и многое другое – все это хорошие привычки, которые можно довести до автоматизма во взаимодействии с психологом. Процесс терапии: как мы будем работать. Мы будем пытаться посмотреть, в каких отношениях находится ваш разум и эмоции. Мешают или помогают они друг другу. Изучим, как ваш мозг изобретает свою реальность и куда она заводит. Мы будем тренироваться дистанцироваться от мыслей с целью увеличения возможности критически их оценивать и анализировать. Что ожидать? На наших встречах вы сможете получить эффективный инструмент для самопомощи в будущем. Сможете развить навык мыслить по-новому, создавая более реалистичное и позитивное мировосприятие, миропонимание и мирочувствование. Критерием хорошего результата нашей работы будут ваши положительные эмоции, ваше ощущение контроля над своими мыслительными процессами, согласованность между внутренними желаниями и потребностями с внешними факторами и обстоятельствами, ваша способность решать проблемы разной сложности, не застревать в прошлом и не уходить в катастрофизацию будущего, ваше ощущение независимости и свободы.

Запутались с выбором?

Наши специалисты по подбору
всегда на связи