не найдено

Дарина

Клинический психолог · 32 года

Опыт консультирования

5 лет

Основные направления работы

  • checkboxТревожные расстройства

  • checkboxДепрессивные расстройства

  • checkboxБАР, циклотимия

  • checkboxСтыд и вина

  • checkboxЛичные границы и манипуляции

  • checkboxЧастые колебания настроения, эмоциональная нестабильность, срывы

  • checkboxНеуверенность в себе, сложности в общении

  • checkboxПрокрастинация

Подход

Когнитивно-поведенческая терапия

Образование

Высшее образование

20092015

ЧелГУ

Клиническая психология

20212021

Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy

CBA for Depression and Anxiety

Повышение квалификации

20182019

Национальный исследовательский институт дополнительного профессионального образования

Клиническая психология с основами психотерапии

20192019

ИМАТОН

Социальные, психологические и психофизиологические механизм и профилактика зависимого (аддиктивного) поведения у детей и взрослых

20192021

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)

Когнитивно-поведенческая психотерапия

20202020

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)

Суицидология - актуальные проблемы, вызовы, современные решения

20202020

Миндзрав РФ

Расстройства сна в клинической практике

20212021

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)

Когнитивно-поведенческая терапия ПТСР и расстройств, связанных со стрессом

Форматы работы

Видео «Личная»


2 500 ₽ • 50 минут

При оплате из-за границы временно применяются цены в валюте.
Актуальные тарифы в евро можно посмотреть здесь

О себе

В своей работе я использую наиболее эффективные и научно-доказанные методы когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ). Ценность КПТ заключается в возможности обучения клиента навыкам самопомощи для снижения уровня беспокойства и тревоги, депрессивного состояния и других психологических проблем, связанных с эмоциональным реагированием. Навыки, полученные в результате работы в КПТ-подходе, позволяют клиентам жить другой, более яркой, полной, насыщенной жизнью, без чрезмерного и разрушающего влияния эмоций. Клиент в процессе работы учится отслеживать ошибки мышления, мысли, что негативно влияют на его эмоциональное состояние. Я придерживаюсь принципа бережного и комфортного погружения в личностные проблемы клиента. Для меня важно, чтобы процесс терапии был максимально понятен и прозрачен клиенту. В процессе работы я разделяю ценности и важность переживаний клиента. Что будет происходить на первой сессии? Первая сессия одна из самых важных. На этой сессии мы знакомимся, я задаю много вопросов про образ жизни, профессиональную деятельность, личные отношения, хронические заболевания, опыт употребления ПАВ, опыт обращения к другим специалистам (психиатру, психотерапевту), беспокоящие ситуации, текущее состояние, настроение. Мы поймем, исходя из этого общения, подходим ли друг другу как специалист и клиент, комфортно ли в работе, в формате и направлении. Для понимания этого момента я проясняю у клиента ожидания от психотерапии и прошу дать обратную связь. На оценочной сессии важно определить центральные проблемы и поставить общие цели. На первой сессии не решаются проблемы, однако я могу дать свой комментарий по ситуации, для демонстрации подхода, и иногда дать домашнее задание.

Запутались с выбором?

Наши специалисты по подбору
всегда на связи