Закончила 3-х годичную программу на психодраматиста, работаю в данном подходе. Люблю его за глубину и результаты. С клиентом мы исследуем и выводим «вовне» то, что происходит во внутреннем мире: болит, тревожит, давит, не даёт двигаться.

Личность раскрывается с позиции его внутренних частей. Например, вы говорите: я злюсь, мы переводим - "часть вас злится", и тогда уже с этой частью мы ведём диалог, про что она злится, что ей важно и нужно т. д. Установив диалог с ней, мы можем продолжить дальнейший путь в зависимости от запроса, контекста и возможностей клиента.

Таким образом, можно проработать почти любой внутренний процесс. Депрессию - меня что-то давит, забирает энергию; расставание - меня что-то держит, не дает уйти; тревогу - меня что-то пугает и т.д.

Психотерапия даёт возможность менять и развивать отношения с собой и близкими. Иногда она похожа на волшебство, и при этом кропотливая работа для каждого.

Хочется пожелать будущим клиентам взять с собой "любопытство", подготовить запрос и напомнить, что вы ничего не должны.