Форматы работы

Видео «Личная»

---

2 500 ₽ • 50 минут

При оплате иностранными картами цены будет выше — 1 индивидуальная онлайн-консультация с психологом за 48 евро. Все тарифы в евро можно посмотреть здесь

О себе

Со мной Вы можете рассчитывать на безопасность, поддержку, принятие, конфиденциальность и уважение. В своей работе я опираюсь на научно обоснованные подходы - КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и РЭПТ (рационально-эмоциональная поведенческая терапия), имеющие практически доказанную эффективность в работе с разными запросами, будь то тревожное расстройство, депрессия, фобии или кризисные состояния, связанные с переживанием, например, развода и многое другое. В ходе психотерапии формируется навык использования новых поведенческих стратегий взамен устаревших, бесполезных. В результате улучшается качество жизни. Изменение эмоциональной сферы (например, снижение градуса тревоги) происходит за счёт обнаружения иррациональных убеждений и работы с ними. Моя задача показать как работает метод таким образом, чтобы у Вас за счёт сформированной в ходе терапии привычки "думать иначе", сформировался навык справляться со сложностями самостоятельно.