О себе

Каждый человек имеет право быть счастливым. Но временами наступают такие периоды в жизни, когда в отношениях с собой или окружающими людьми, дома или на работе мы чувствуем себя не так, как хотели бы. Тревога, раздражение, грусть или апатия, неприятные ощущения в теле, которые не могут объяснить врачи, нарушения сна и питания приводят к утрате ощущения внутреннего баланса. Мы можем не знать, чего хотим сейчас и в будущем или видим преграды на пути к достижению целей. Я помогаю людям справиться со сложными жизненными ситуациями, последствиями травмирующих событий и противоречивыми эмоциями, почувствовать уверенность в себе, увидеть другими глазами отношения с близкими и стать счастливее. Работа с детьми и их родителями позволяет мне отчетливо видеть, как детский опыт влияет на формирование самооценки и дисфункциональных убеждений, от которых человек страдает уже во взрослом возрасте, но не может их самостоятельно изменить. В доброжелательной спокойной атмосфере, в соответствии с традициями когнитивно-поведенческой психотерапии, мы рассмотрим то, что вас беспокоит, и увидим корни проблем, найдем способ справляться с неприятными мыслями и чувствами, и узнаем, что для вас является благополучием и как к нему прийти.