Юлия
Клинический психолог · 30 лет
Опыт консультирования
8 лет
Основные направления
работы
Тревога и панические атаки- Апатия, отсутствие энергии и сил
- Сложности в общении
- Эмоциональная нестабильность
- Детско-родительские отношения
- Навязчивые мысли и действия, ОКР
- Отношения с партнером
- Депрессия и сниженное настроение
- Самооценка и самопринятие
- Расстройства пищевого поведения, отношения с едой
Подход
Рационально-эмоциональная поведенческая терапия
Образование
Высшее образование
2010 – 2015
Санкт-Петербургский Государственный Педиатрический Медицинский Университет
Клиническая психология
Повышение квалификации
2015 – 2015
Учебно-научный центр международного медико-психологического объединения «Доктор Борменталь»
Основы психологической коррекции нарушений пищевого поведения
2018 – 2018
John Hopkins University George Everly
Psychological First Aid
2018 – 2018
НПФ Амалтея
Профилактика и коррекция нарушений психического состояния с использованием функционального биоуправления на основе биологически обратной связи
2019 – 2020
Институт тренинга и психодрамы, аккредитованный Европейской Федерацией тренинговых организаций в области психодрамы (FEPTO)
Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) в индивидуальной и групповой консультационной практике
2020 – 2020
RECBT Center
Современные техники РЭКПТ
2020 – 2021
НМИЦ ПН им. В. М. Бехтерева
Психотерапевтические аспекты деятельности медицинского (клинического) психолога
Форматы работы
Видео «Личная»
2 500 ₽ • 50 минут
Аудио
2 500 ₽ • 50 минут
При оплате иностранными картами цены будет выше — 1 индивидуальная онлайн-консультация с психологом за 48 евро. Все тарифы в евро можно посмотреть здесь
О себе
Практически любой запрос сводится к болезненным эмоциям и неконструктивному поведению. Это и становится фокусом моей работы - тревога, подавленность, избегание, прокрастинация, РПП, самооценка, панические атаки, чувства вины и стыда и много другое. С чем-то из этого я сталкивалась и сама, поэтому прекрасно понимаю, как важно безусловное принятие и поддержка со стороны специалиста в процессе терапии. В то же время невозможно обойтись без структуры сессий, четких целей, поэтому я помогаю клиенту разложить проблемы по полочкам, спланировать и осуществить изменения. Я использую научно обоснованные методы психотерапии, а именно Рационально-эмотивно-поведенческую терапию. Основная идея - наше мышление в большей степени определяет наши чувства, поведение и даже физиологию, нежели обстоятельства и ситуации, которые с нами происходят. Каждая сессия посвящена последовательному выявлению и изменению иррациональных убеждений, стоящих за эмоциональным страданием, деструктивным поведением и физиологическим сбоем. Прозрачность обеспечивает возможность научиться делать это самостоятельно, что и является основной целью психотерапии - достичь свободы управлять собой.